蔬果色拉(马铃薯,苹果,香蕉,木瓜)
eH' J ToE^%J4 A=bBI>GEYP m$!Ex}2
O&@pi-=o t^5xq8w8 YX{c06BHs 蔬果色拉
Zy&?.d[z .z}*!
gq~6jf> 原料:马铃薯1个,胡萝卜1根,香蕉、木瓜、苹果、梨各1个,色拉酱、酸奶、化牛油适量。
7?W1i{( (!"&c*
< :{'%I#k2 制法:1.马铃薯、胡萝卜去皮,洗净切成薄片,入锅加适量水,用小火煮至酥烂,沥干水,用勺压成泥状,放入碗内,加入少许牛油拌匀待用。
6!$2nK+ F*J@OY8i MCO`\"`l 2.香蕉、木瓜分别压成泥状,苹果、梨用小匙刮出果茸,盛入碗内。
vHM,_I{ hyVBQhk #CTeZ/g 3.将马铃薯泥、色拉酱、酸奶淋在水果茸上,拌匀即可。
@D+2dT0[M ~Hb2-V 食谱 菜谱