蔬果色拉(马铃薯,苹果,香蕉,木瓜)
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PJq;J 原料：马铃薯1个，胡萝卜1根，香蕉、木瓜、苹果、梨各1个，色拉酱、酸奶、化牛油适量。
O9p s?{g 40pz <-B P^Owg r=Y 制法：1．马铃薯、胡萝卜去皮，洗净切成薄片，入锅加适量水，用小火煮至酥烂，沥干水，用勺压成泥状，放入碗内，加入少许牛油拌匀待用。
}ML2-k &lLfV a-l ^6 z"@ +;* 2．香蕉、木瓜分别压成泥状，苹果、梨用小匙刮出果茸，盛入碗内。
=$fz</S=J bd~m'cob> v"W*@7<`S 3．将马铃薯泥、色拉酱、酸奶淋在水果茸上，拌匀即可。
"~^0 ?_i >Kx 食谱 菜谱
