蓝调粤语 » 美食情报站 » 苦瓜文蛤汤 喝出好脸色
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Mc.大儍儍
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 苦瓜文蛤汤 喝出好脸色

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图片：
特点：汤清味醇。 %? +A.0]E  
1\q(xka{  
备料时间：5分钟 L>$yslH; b  
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烹调时间：8分钟 CYrVP%xRA  
B9|!8V  
原料：苦瓜、文蛤。 ghd~p@4  
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烹调味汁：葱、姜、味精、盐、香油。 h4H~;Wl0  
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做法： x P{L%.  
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1.苦瓜洗净切片，文蛤过水去沙。 +<6L>ZAL  
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2.锅中放汤，加入苦瓜片、文蛤、调味料一起煮。 6gwjrGje\  
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3.煮至汤浓稠时即可。 P, !si#  
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小小提示：挑选贝类时一定要检查是否新鲜，贝口紧合者为活品。 p3I{  
v=nq P{  
富含维生素C，有美容、舒缓神经紧张、增进食欲的功效。

顶端 Posted: 2009-01-03 03:30 | [楼 主]
Mc.大儍儍
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应该美味..

顶端 Posted: 2009-01-03 03:51 | 1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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好想飲喎!!
「龍遊氹仔不須記，苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2009-01-03 06:30 | 2 楼
古烈蛋治
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苦瓜我最中意架啦！
........
顶端 Posted: 2009-01-06 10:39 | 3 楼
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