原料：羊肉200克、当归片20克、红枣8粒、老姜片40克。 BS?$eai@:9  
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调料：盐适量。 [fo#){3
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做法： .n)R@&9  
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1.将羊肉切块，在热水中焯一下去血水，备用。 3#>%_ @<  
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2.将汆好的羊肉，以及当归、红枣、老姜片一起放入炖锅。 Y3(I;~$!  
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3.锅中加入清水，盖上盖子小火炖4个小时，开锅加入适量盐即可。 T.-tV[2  
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●羊肉是温补之品，当归、红枣是补血之良品，老姜可去风寒、湿气。所以这款汤可调理女性气血不足，秋冬四肢冰冷的症状，能够补气行血。 R osU~OK  
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●此汤虽是温补，但也不可每天都喝，最好是一周一次到两次。如此长期坚持效果最好。

好吃呀～

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