;?L[]Ezzt A1 s=;qr 主料:面条(标准粉)500克
>|o9ggL`J5 辅料:鱿鱼(鲜)50克,墨鱼50克,蛤蜊100克,草虾50克,鱼丸80克,白菜50克,金针菇30克
,+5VeRyrV 调料:盐4克,胡椒粉2克,香油10克,青葱10克
(P52KD[A[ HZQ3Ht 3Vh 制作:
$\J9F=<a 1. 墨鱼、鱿鱼切斜纹长方形后,与虾仁同时氽烫一下,捞起置入冷水中;
r(xlokpnb6 2. 面煮熟后捞起备用;
A ** M"T 3. 小白菜、青葱洗净切段;
Hn'2'Vu 4. 高汤加水烧开,将所有材料与调味料加在一起入味,最后放小白菜、香油,即可盛入面碗里。