zb0NqIN: NN4Z:6W5 用料
)g:5}+ ? $B4'wc5 主料:鳜鱼2000克
(:bf m Mk*4J]PP 配料:冬笋100克丶香菇50克丶火腿50克丶鸡蛋3个
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调料:色拉油丶盐丶糖丶番茄酱丶白醋丶清汤丶生粉丶面粉丶味精各适量
WM+8<|)n oCCtjr 制作步骤
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)' ]O|>nTa 1丶鳜鱼宰杀去骨,洗净后取净肉待用。
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\bD< phDIUhL$z 2丶把冬笋丶香菇丶火腿切细丝,焯水丶拌味待用。
J^"_H:1[ %E%=Za 3丶用鸡蛋丶面粉丶生粉丶盐丶味精调成蛋糊待用。
'ON/WKJr|W +Ug & 4丶把净鳜鱼肉片成片,入冬笋丝丶香菇丝丶火腿丝卷成鱼卷,裹上蛋糊,放入七成热的油中炸成金黄色,捞出。
/o4_rzR? _&=`vv' 5丶锅中入番茄酱丶盐丶糖丶清汤丶白醋调成茄汁酱收芡,放入炸好的鱼卷翻炒,淋明油炒,起锅装盘。