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古烈蛋治
级别: 强的不是人

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 圆葱串烧猪里脊

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  原料: IOA"O9;  
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  猪里脊200g、圆葱40g、圆葱碎5g、西芹碎5g、蘑菇片40g、蕃茄沙司10g。 ""Ul6hRgv  
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  调料: +|.}oL^}G  
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  盐2g、胡椒粉0.4g、俄力冈1g、橄榄油20g。 B{|g+c%  
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  制法: &tY3nr  
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  把猪里脊肉切条用盐、胡椒粉、元葱碎、西芹碎、俄力冈腌制。把圆葱、蘑菇片和猪里脊肉条串成串,煎上色备用。煎盘加橄榄油加圆葱碎、西芹碎、炒出香味,加入番茄沙司、及煎好的嫩脊串,最后放入盐、胡椒粉、调味。盘边配上炸土豆松、西红柿块、酸黄瓜等配菜,将做好的里脊串摆在菜码边上即可。 R"(rL5j  
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  厨艺经验: f.V;Hl,  
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  煎好的里脊串,用番茄沙司等再进行调味,使其串味更佳。
........
顶端 Posted: 2008-11-11 10:39 | [楼 主]
小加菲
唔知有冇人見到我呢?
终身成就奖 优秀斑竹奖
级别: 论坛版主

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呢個應該好味道

2009年1月28日!!

本人管理的范围:粤讲粤出色、手機相關!!
顶端 Posted: 2008-11-11 11:21 | 1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

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睇睇先
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-11-11 15:23 | 2 楼
哥哥
没有脚的雀仔
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11076]

 

野味啊!!
你知不知道有一种鸟没有脚的?他的一生只能在天上飞来飞去,飞累了就在风里睡觉,一辈子只能落地一次,那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2008-11-11 15:43 | 3 楼
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