材料:鹧鸪一只,瘦肉150克,冰冻海底椰:150克,无花果5颗,陈皮一片,姜两片. [/VpvQ'  
@EyB^T/  
做法:1)所有材料洗净后,鹧鸪斩成四件,陈皮刮掉内膜. M5t.l(  
B'`25u_e<  
  2)把所有材料放进沙锅里,加清水8碗左右. g
;nLR<]  
hN]l $Ct  
  3)大火煮15分钟,期间把汤的浮沫捞出,然后转小火煮1个半小时,最后加盐调味即可熄火. 8"-=+w.CZ  
u U>L (  
功效:此汤可以清燥热,滋阴润肺. Q.h.d))  
 .P")S|  
  鹧鸪肉含有丰富的蛋白质、鹧鸪补五脏、益心力, 健脾消疳积，治疗小儿厌食、消 uozq^sy  
|0}7/^  
瘦、发育不良效果显著, ,但鹧鸪不可与竹笋同食，易令人小腹胀。海底椰有清燥热、 /93z3o7D>  
748:* (O  
止咳的功效.

滋阴润肺

嘩…好滋陰喎

健康湯水!!

海底椰有清燥热、止咳的功效. D|p`~(  

Quote:

引用第4楼哥哥于2008-11-07 02:53发表的: 6ZCSCBW  
海底椰有清燥热、止咳的功效. CnT]uU  

XUrxnJ4  
好野黎架！

鹧鸪肉含有丰富的蛋白质、鹧鸪补五脏、益心力, 健脾消疳积，治疗小儿厌食、消瘦、发育不良效果显著, ,但鹧鸪不可与竹笋同食，易令人小腹胀。海底椰有清燥热、止咳的功效. 5E|y5|8fb  

好补喔.

鹧鸪很少见。。

Quote:

引用第8楼哥哥于2008-11-08 01:12发表的: <n;9IU  
鹧鸪很少见。。

M:5K4$>Kx  
細個時好似見過

轉鵪鶉得唔得呀？

Quote:

引用第10楼小加菲于2008-11-08 22:29发表的: G2s2i2&6E  
轉鵪鶉得唔得呀？

@M)"  
y6P-:f/&*  
问下老师先！

Quote:

引用第11楼哥哥于2008-11-09 02:23发表的: >8EmfjUoc  
7xfN}iHG  
FJIo]p  
问下老师先！

{KqERS& g  
咁問到話我知！