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材 料 ： s}HTxY;  
哈 密 瓜 半 斤 m*I
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苹 果 2 个 u(REEc~nj  
生 晒 无 花 果 5 粒 O~xc> w  
猪 腱 1 斤 %l5J   
陈 皮 1 小 块 8\ :T*u3  
生 薑 3 片 (nV/-#*  
清 水 5 碗 ("9)=x*5  
海 盐 适 量 8"S0E(,mu  
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做 法 ： rP>5OLP  
1. 哈 密 瓜 去 皮 、 去 籽 ， 切 厚 件 ； 苹 果 去 皮 、 去 芯 ， 切 厚 件 。 ~i(*.Z) \  
2. 陈 皮 用 清 水 浸 软 后 ， 刮 淨 内 瓤 。 无 花 果 洗 淨 ， 每 个 切 成 二 份 。 i@g6%V=  
3. 猪 腱 汆 水 ， 洗 淨 脂 末 ， 切 厚 件 。 @w|~:>/g  
4. 注 清 水 入 高 身 煲 内 ， 加 陈 皮 及 生 薑 煮 滚 ， 加 入 其 馀 材 料 再 煮 滚 后 ， 收 中 慢 火 煮 1.5 小 时 ， 加 盐 调 味 即 成 。 8ztY_"]3p  
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1 苹 果 去 芯 。 G-;pMF P(?  
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2 猪 腱 汆 水 。 :/1WJG:!  
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心 得 >+G=
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清 润 滋 养 ， 解 渴 生 津 。

正喎!!!

这个补什么的啊！