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moonwalk
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 山楂莲叶排骨汤的制作材料

0
主料:山楂一两 新鲜荷叶一角 排骨十二两 乌梅两枚 生薏米一两 =Bc{0p*  
rD$5]%Y  
cXt &k  
GQ?FUFuIoW  
山楂莲叶排骨汤的做法: ?uc]Wgw"s  
拣选煲汤用的排骨, 洗净、飞水,斩件; ?s>_^xfD  
m Qx1co  
山楂、乌梅和生薏米分别用清水浸透、洗干净; i@6g9\x+  
jTqJ(M}L  
新鲜荷叶用清水洗干净。 Zjn1,\(t~u  
B>'J5bZsw  
先将山楂、排骨、乌梅和生薏米放入瓦煲内,加入适量清水,用勐火煲至水滚,  Q'cWqr  
n%\\1  
然后改用中火煲约三小时左右,再放入新鲜荷叶稍滚便可,加盐调味,即可饮用。 rZ.=Lq  
E$8-8[  
注意: 4e\wC  
由于山楂具有开胃助消化的作用;莲叶可以清热解暑,乌梅生津止渴;生薏米有利去湿作用,再配合滋补营养的排骨,煲成的汤水便具有消暑健胃补益的作用。
顶端 Posted: 2008-11-08 21:22 | [楼 主]
哥哥
没有脚的雀仔
级别: 强的不是人

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好味道啊1
你知不知道有一种鸟没有脚的?他的一生只能在天上飞来飞去,飞累了就在风里睡觉,一辈子只能落地一次,那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2008-11-08 21:49 | 1 楼
小加菲
唔知有冇人見到我呢?
终身成就奖 优秀斑竹奖
级别: 论坛版主

多谢发贴的人[10670]

 

好似好甜咁喎

2009年1月28日!!

本人管理的范围:粤讲粤出色、手機相關!!
顶端 Posted: 2008-11-08 21:58 | 2 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

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曼聨上呀!!!
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-11-08 22:08 | 3 楼
哥哥
没有脚的雀仔
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11076]

 

Quote:
引用第3楼gy77gy772008-11-08 22:08发表的: CGQ`i  
曼聨上呀!!!
.k}h'nE  
C[75 !F   
7Xa Ri@uG  
输了啊!
你知不知道有一种鸟没有脚的?他的一生只能在天上飞来飞去,飞累了就在风里睡觉,一辈子只能落地一次,那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2008-11-09 01:45 | 4 楼
小加菲
唔知有冇人見到我呢?
终身成就奖 优秀斑竹奖
级别: 论坛版主

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係度講波

2009年1月28日!!

本人管理的范围:粤讲粤出色、手機相關!!
顶端 Posted: 2008-11-09 01:52 | 5 楼
哥哥
没有脚的雀仔
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Quote:
引用第5楼小加菲2008-11-09 01:52发表的: Q/I/>6M7UZ  
係度講波
T< D&%)  
umI@ej+D  
U 1 vZ r{\  
配合7仔嘛!
你知不知道有一种鸟没有脚的?他的一生只能在天上飞来飞去,飞累了就在风里睡觉,一辈子只能落地一次,那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2008-11-09 02:13 | 6 楼
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