ψ山村老师ζφ
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 柠檬青蒸鱼

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柠檬青蒸鱼 uWkW T.>$  
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柠檬青蒸鱼 @cukoLAn  
【材 料】 Fsz;T;  
鱸鱼 1条 KSz;D+L \  
辣椒 2条 I;FHjnn(  
薑末 1又1/2大匙 vhvFBx0  
蒜末 1又1/2大匙 yvv]iRk<  
柠檬 2个 7_HFQT1.N  
葱 2根 BlnR{Y  
香菜末 少许 .~u[rc|<  
【调味料】 A` 71L V%  
酒 1又1/2大匙 }p5_JXBV  
柠檬汁 2大匙 #x*\dL  
盐 1小匙 TophV}@B`  
糖 1小匙 o, PpD,,  
胡椒粉 少许 q#=HBSyM  
【做 法】 CVE(N/&b  
1.鱸鱼洗净,由腹部剖开,呈背部相连的片状,放入蒸盘中备用。 6 dgwsl~  
2.辣椒切开,去籽、切丝;葱洗净、切丝;柠檬切片,备用。 xIA]5@;a  
3.将蒜末、薑末、辣椒丝均匀洒在作法1的鱸鱼上,淋上调匀的调味料,铺上柠檬片,以电锅或用中火蒸8分鐘,燜3分鐘即可。 V_zU?}lZ^  
4.最后撒上葱丝和香菜末即可。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2008-10-31 21:36 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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唔鍾意食
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-11-01 00:54 | 1 楼
ψ山村老师ζφ
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最后撒上葱丝和香菜末即可
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2008-11-01 16:02 | 2 楼
葉問越傷心
估波王王王王王
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正...我中意。
顶端 Posted: 2008-11-02 19:21 | 3 楼
ψ山村老师ζφ
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鱸鱼洗净
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2008-11-02 23:05 | 4 楼
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