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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 泰北辣拌牛肉

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泰北辣拌牛肉 EFV'hMjS)  
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泰北辣拌牛肉 CmM K\R.  
【材 料】 IEHAPt'  
牛絞肉 200g )fv0H&g  
小黃瓜 4片 ~fEgrF d  
檸檬葉 1片 c}lUP(Ss  
簿荷葉 5片 4h?[NOA"  
紅蔥頭 30g 9=Y-w s  
粗辣椒粉 1/2茶匙 uT ngDk  
蒜末 5g ( J5E]NV  
蔥花 20g  #\Lt 0  
花生仁粒 1茶匙 _r&`[@m  
白糯米 1茶匙 a3JG&6-  
萵苣葉 3片 `9%@{Ryo  
春捲皮 2片 v-EcJj%  
【調味料】 a*! wiTGf  
檸檬汁 3茶匙 "4|D"|w I)  
魚露 1大匙 a//<S?d$:  
糖 1/2茶匙 X& pK#=  
【做 法】 Q % )fuI  
1.小黃瓜切片。 d_]zX;_  
2.檸檬葉、簿荷葉、紅蔥頭切絲。 le`fRq8f&  
3.白糯米用小火乾炒至金黃色,然後搗碎備用。 3 `$-  
4.起熱鍋放入30cc食用油,再加入牛絞肉炒熟後備用。 P;{f+I|`  
5.將作法2、3、4處理好的材料,加入辣椒粉、蒜末、蔥花及所有的調味料,拌勻後盛入盤中。 w m !Y5  
6.利用黃瓜片排盤,拌好的牛肉放在黃瓜片上,再撒上花生仁粒即可上桌。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2008-10-31 22:28 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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okay喎
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-11-01 00:58 | 1 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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拌好的牛肉放在黃瓜片上
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2008-11-01 15:40 | 2 楼
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