花生木瓜汤
c{{RP6o/j= ^5Ob( FvU P0l.sVqL 材 料
>l =;6QL 木 瓜 一 个
l:1 4uWu| 花 生 二 两
RwoAZ]Zg] 肉 排 四 两
om1D} irKT 清 水 六 碗
T1A/>\Ns 调 味 料盐 少 许
%T DY &@i= )rbcY0q ;tWi4iT+. y:VY8a 4 花 生
W744hq@P% 花 生 俗 称 长 生 果 ， 含 丰 富 脂 肪 质 、 蛋 白 质 、 磷 质 、 钙 质 、 铁 质 、 他 命 A 、 B 等 成 分 。
J8@7
5p 9 木 瓜
K
j 6@= 木 瓜 含 丰 富 果 糖 、 有 机 酸 、 脂 肪 、 蛋 白 质 、 维 生 素 B 、 C 、 G 等 ; 除 有 助 消 化 及 强 心 等 医 疗 作 用 外 , 尤 其 对 人 体 皮 肤 有 相 当 益 处 。
a9p6[qOcd [w}KjV/yi 做法
t}2M8ue(& 木 瓜 去 皮 洗 净 ， 切 件 备 用 。
DC,]FmWs!+ 肉 排 洗 净 后 切 件 ， 以 幼 盐 搓 匀 。
jWGX :XB 花 生 洗 净 备 用 。
f=Kt [|%'e 水 滚 后 将 所 有 材 料 放 入 汤 煲 ， 煲 至 花 生 腍 透 即 可 饮 用 。
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