EsXCi2]1 {<iIL3\mC 材 料 :
?`Qw=8]` 合 桃 20 克
q17c)]<" 鸡 肾 30 克
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-OoH ~ 猪 骨 1 条
x;S v& 甘 笋 2 条
qI\qpWS\ 淮 山 10 克
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i0AhQ 无 花 果 1 个
*qYcb}
] 果 皮 2 片
2]5dSXD 清 水 1000 毫 升
,x!P|\w.G{ 盐 少 许
[sp=nG7i& &Qy_= -]
/8@JWK^I{ XP
*pYN 1 鸡 肾 切 片 。
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6Lz{/l8 6UR.,*f= 2 豬 骨 洗 淨 出 水 。
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7(^<Z5@ |_8::kir: 做 法 :
lZZ4 O( 1. 鸡 肾 用 盐 洗 淨 , 切 片 。
FiJJe 2. 猪 骨 洗 淨 、 出 水 。
TAlpy$ 3. 甘 笋 去 皮 、 切 件 ; 果 皮 浸 软 。
_H>ABo 4. 将 1000 毫 升 水 烧 滚 , 加 入 所 有 材 料 , 以 大 火 煮 滚 后 , 再 以 慢 火 煲 1-2 小 时 即 成 。
9d^o2Yo *O,\/aQ+ G^!20`p: 心 得
e*jt(p[Ge 合 桃 含 有 丰 富 蛋 白 质 及 纤 维 素 , 帮 助 增 强 免 疫 系 统 。