eE;")t, zs@[!?A, 材 料 :
yj{:%Km:` 合 桃 20 克
T2MX_rt#D 鸡 肾 30 克
H[8P]"*z*i 猪 骨 1 条
1_.#'U> 甘 笋 2 条
B 9AE* 淮 山 10 克
z?8Sie 无 花 果 1 个
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4 果 皮 2 片
yw)Ztg) 清 水 1000 毫 升
*d/]-JN,K 盐 少 许
v;@-bED(Qs ;F<)BEXC<
3
,?==? >#\&%0OZw 1 鸡 肾 切 片 。
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wc'K=;c 2 豬 骨 洗 淨 出 水 。
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" 做 法 :
)(pJ~"'L 1. 鸡 肾 用 盐 洗 淨 , 切 片 。
J;wA 2. 猪 骨 洗 淨 、 出 水 。
,FPgbs 3. 甘 笋 去 皮 、 切 件 ; 果 皮 浸 软 。
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O 4. 将 1000 毫 升 水 烧 滚 , 加 入 所 有 材 料 , 以 大 火 煮 滚 后 , 再 以 慢 火 煲 1-2 小 时 即 成 。
V-w[\u 1xo<V5 -h8!O+7 . 心 得
VmB/X)) 合 桃 含 有 丰 富 蛋 白 质 及 纤 维 素 , 帮 助 增 强 免 疫 系 统 。