|Qpo[E}a `ER#S_} 材 料 :
^s8JW" H 合 桃 20 克
dZ,7q_r,~ 鸡 肾 30 克
BhyLcUBuB 猪 骨 1 条
IOrYm 甘 笋 2 条
@$ )C pg 淮 山 10 克
CZv^,O(M?2 无 花 果 1 个
\<=.J`o{ 果 皮 2 片
f`J[u!Ja 清 水 1000 毫 升
'#r^W2 盐 少 许
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KQ MIv,$ 1 鸡 肾 切 片 。
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0pe*DbYP5 =?B[oq 2 豬 骨 洗 淨 出 水 。
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X 0m6<q j62oA$z 做 法 :
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1. 鸡 肾 用 盐 洗 淨 , 切 片 。
@v\jL+B+m 2. 猪 骨 洗 淨 、 出 水 。
0Szt^l 7 3. 甘 笋 去 皮 、 切 件 ; 果 皮 浸 软 。
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Er 4. 将 1000 毫 升 水 烧 滚 , 加 入 所 有 材 料 , 以 大 火 煮 滚 后 , 再 以 慢 火 煲 1-2 小 时 即 成 。
]O68~+6 'P >h2^z FE?^}VH 心 得
I#t#%!InH 合 桃 含 有 丰 富 蛋 白 质 及 纤 维 素 , 帮 助 增 强 免 疫 系 统 。