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材 料 ： n zrCOMld  
合 桃 20 克 {UC<I.5X  
鸡 肾 30 克 BRzWZq%r3  
猪 骨 1 条 [T
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甘 笋 2 条 ${6 '  
淮 山 10 克 %oKqK>S)  
无 花 果 1 个 R
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果 皮 2 片 glX2L~  
清 水 1000 毫 升 Xg3[v3m|  
盐 少 许 R9-JjG2v  
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1 鸡 肾 切 片 。 9Kx:^~}20o  
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2 豬 骨 洗 淨 出 水 。 -2ij;pkIW$  
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做 法 ： (U(x[D f)  
1. 鸡 肾 用 盐 洗 淨 ， 切 片 。 5Zm_^IS  
2. 猪 骨 洗 淨 、 出 水 。 ~@?-|xLqQ  
3. 甘 笋 去 皮 、 切 件 ； 果 皮 浸 软 。 ZBq*<VtV  
4. 将 1000 毫 升 水 烧 滚 ， 加 入 所 有 材 料 ， 以 大 火 煮 滚 后 ， 再 以 慢 火 煲 1-2 小 时 即 成 。 yB{o_1tc  
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心 得 :k/U7 2  
合 桃 含 有 丰 富 蛋 白 质 及 纤 维 素 ， 帮 助 增 强 免 疫 系 统 。

七仔喜愛

内臟唔會亂食.