浪漫牛扒 o3JSh=  
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材料： mgMa)yc!dp  
牛柳扒200克 otX/sg.B*  
白菌1隻 |u]IOw&1  
紅蘿蔔3條 h@PE:=  
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大蒜3條 2Q5-.2]  
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毛茄2件 P^AI*t H"m  
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牛肉汁60克 %,(X R`  
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肉桂葉1片 0D Lw  
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洋蔥茸2茶匙 _L +j6N.h1  
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黑醋1茶匙 :b] \*  
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紅酒3湯匙 &0i$Y\g  
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做法： ,0c]/Sd*p  
1. 將牛肉汁、紅酒、肉桂葉、洋蔥茸放鍋內，慢火煮約５分鐘；隔渣備用。 pu5%$}dBE  
2. 大蒜用黑醋、適量黑椒和鹽醃約10分鐘。 6-z(34&N  
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3. 牛柳扒用適量黑椒醃，放在烤爐上。每邊烤約8分鐘，視乎牛柳扒厚度而定。 bgxk:$E
 
4. 大蒜及毛茄放在烤爐上，底面同樣烤約2分鐘即可上碟。

正啊!!!!!

有埋图就好啦。。

想睇睇哩个扒个样~