Z#(Y%6[u 【材料】:
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6Q(mRl 蛤蜊 半斤
9ZatlI, 菜蟳 1隻(約8兩重)
v6[VdWOx5 大白菜 1.5斤
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|L[ 薑 少許
, /jHhKW 鹽 少許
5JK'2J& 雞粉 少許
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B!8X?8D 【作法】:
8faT@J'e; 1. 蛤仔浸水等吐沙,約1小時。
$<C",& 2. 菜蟳剝開洗淨,水滾後汆燙約5秒即起,切成4份;蟹腳切兩段、稍拍,備用。
iQT0%WaHl 3. 白菜切塊略燙即撈起、薑切片。
}~ N\A 4. 取火鍋一只,白菜墊底,再依序放入蛤仔、薑片和菜蟳。
Ea'jAIFPpO 5. 另一鍋煮高湯,加鹽與雞粉調味,倒入火鍋;水滾後,轉小火再煮10分鐘即可。
\/gf_R_GN 5K682+^5 【小貼士】:
v&7<f$5 1. 若不敢殺活蟳,買回家可先將蟳冷凍;熬高湯的方法,可取雞骨與豬骨汆燙去血水,再熬4~6個小時即可。
8 4reyA 2. 魚餃、蝦餃、蛋餃皆可入火鍋;最後的湯底,可再加入白飯,煮成海鮮粥,滿足感加分!