y(q1~73s 【材料】:
[@/G?sAQm\ 蛤蜊 半斤
JiRW|+`pe 菜蟳 1隻(約8兩重)
&"d4J?io` 大白菜 1.5斤
OnD+/I 薑 少許
te:@F]A 鹽 少許
44n^21k 雞粉 少許
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J$nBx LNr2YRpyz 【作法】:
`T}e3l 1. 蛤仔浸水等吐沙,約1小時。
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2zX& 2. 菜蟳剝開洗淨,水滾後汆燙約5秒即起,切成4份;蟹腳切兩段、稍拍,備用。
{gJOc,U4b 3. 白菜切塊略燙即撈起、薑切片。
2Qn%p[#n 4. 取火鍋一只,白菜墊底,再依序放入蛤仔、薑片和菜蟳。
7=JiL= 5. 另一鍋煮高湯,加鹽與雞粉調味,倒入火鍋;水滾後,轉小火再煮10分鐘即可。
xOS4J+' s@ 9<xe%V=ki 【小貼士】:
inp= - 1. 若不敢殺活蟳,買回家可先將蟳冷凍;熬高湯的方法,可取雞骨與豬骨汆燙去血水,再熬4~6個小時即可。
e#08,wgW 2. 魚餃、蝦餃、蛋餃皆可入火鍋;最後的湯底,可再加入白飯,煮成海鮮粥,滿足感加分!