,P auP~L 【材料】:
^<y$+HcH 白鴿 1隻
,pLesbI 淮山 半兩
[]dRDe;# 杞子 半兩
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9TuBO 芡實 半兩
wV5<sH__ 圓肉 少許
>@oO7<WB 鹽 少許
vm4]KEyrX NoKYHN^*w 【作法】:
&Q&$J )0 1. 鴿去內臟洗淨。淮山、杞子、芡實及圓肉洗淨。
k?S-peyRO 2. 鍋放適量的水,水滾放鴿及上述材料入鍋,水滾轉慢火,慢火煲3小時,放鹽調味即成 。
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【其他】:
pAa{,,Qc 白鴿 - 補肝腎,益精氣。
GbL,k?ey 淮山 - 補血脈,滋腎固精,助消化,止瀉,歛虛汗。
P AKh v.7 杞子 - 明目,補肝腎。
")sq?1?X 芡實 - 益精補氣,補中健脾,開胃助氣,止渴固腎。
ol:_2G2xQ 圓肉 - 含多量葡萄糖、蔗糖、維他命A和B,可安神補血養心。