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q) 【材料】:
7xidBVx 新鮮墨魚肉 200克
gwwYz]'d>r 青燈籠椒 100克
+Zgh[a 胡蘿卜 25克
kX!TOlk3 黃瓜 半根
Oo<L~7B 蔥姜蒜末 10克
j}~3m$ 紹酒 10克
,x#5 .Koz 胡椒粉 少許
R]hilb
'a 雞湯 30克
co^kP##Y 水澱粉 10克
I\eM8`Y$ 熟清油 50克
,
kiyxh^ 香麻油 10克
?86q8E3;& h8# 14? 【制法】:
.dqV fa 1. 墨魚肉斜批成薄片後切成菱形片;青椒去蒂、去內筋,切成條後再改成菱形片;胡蘿卜順長切成薄片後也改切成菱形片;黃瓜順長切成兩半,再橫切成薄片,直立圍放圓盤邊成籬笆形。
:5`=9_| 2. 炒鍋置旺火上,放清水燒沸,將墨魚片、青椒片、胡蘿卜片一起投入沸水內推開,視水再沸時即倒出瀝去水;淨鍋再回旺火上,下熟清油燒熱,下蔥姜蒜煸出香味後,投入墨魚片、青椒片、胡蘿卜片,加鹽、味精、胡椒粉、雞湯、水澱粉推開翻勻,淋入香麻油,盛出裝入圍黃瓜片盤的中間即成。
K1i@.`na/$ l0hcNEj{W 【特點】:
PX7@3Y 墨魚片潔白嫩脆,襯以碧綠青椒和橙黃蘿卜,形似珊瑚。