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 蔬菜炒年糕

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A,fPl R  
【材料】: P,RdY M06  
长年糕1条 _]aA58,j  
干香菇2朵 q\uzmOh  
菠菜50g wbImE;-Z  
洋葱1/4颗 %G43g#pD  
绿南瓜1/3个 d&G#3}kOb%  
芹菜30g y/9aI/O'  
红辣椒1根 r5wy]z^  
大葱10cm \ )'`F; P  
蒜头1粒 l!7O2Ai5  
 Oye:V  
【調味料】: aM6qYO!jA  
酱油2大匙 vw5f|Q92  
糖1大匙 Kh' 7N!  
料酒1大匙 3@*orm>em  
蒜末1小匙 x sN)a!  
芝麻油1小匙 #[LnDU8>9  
炒芝麻1/2大匙 m]"13E0*x  
胡椒少许 d!z}!  :  
, b;WCWm  
【做法】:  W! =X _  
1.年糕切成2cm左右的宽度,放在沸腾的开水里稍微煮一下. #=V[vbTY  
2.香菇用温水浸泡之后取掉根部切成薄片,菠菜洗好后对半切,洋葱,绿南瓜都切成1cm左右,芹菜切成5cm的长度. 红辣椒斜切,蒜切薄片,长葱切成5cm长度,再纵向切一半. RASPOc/]   
3.在平底锅里倒入油,放入长葱和蒜下去炒香.加入全部蔬菜,用大火快速翻炒.  ze_q+Z  
4.倒入年糕,加入酱油,糖,料酒,蒜末,芝麻油,胡椒混合制作成调味料翻炒均匀,完成.
顶端 Posted: 2008-01-20 16:58 | [楼 主]
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