A,fP l R 【材料】:
P,RdYM06 长年糕1条
_]aA58,j 干香菇2朵
q\uzmOh 菠菜50g
wbImE;-Z 洋葱1/4颗
%G43g#pD 绿南瓜1/3个
d&G#3}kOb% 芹菜30g
y/9aI/O' 红辣椒1根
r5w y]z^ 大葱10cm
\ )'`F;
P 蒜头1粒
l!7O2Ai5 Oye:V 【調味料】:
aM6qYO!jA
酱油2大匙
vw5f|Q92 糖1大匙
Kh'7N! 料酒1大匙
3@*orm>em 蒜末1小匙
xsN)a! 芝麻油1小匙
#[LnDU8>9 炒芝麻1/2大匙
m]"13E0*x 胡椒少许
d!z}!
: , b;WCWm 【做法】:
W!=X_ 1.年糕切成2cm左右的宽度,放在沸腾的开水里稍微煮一下.
#=V[vbTY 2.香菇用温水浸泡之后取掉根部切成薄片,菠菜洗好后对半切,洋葱,绿南瓜都切成1cm左右,芹菜切成5cm的长度. 红辣椒斜切,蒜切薄片,长葱切成5cm长度,再纵向切一半.
RASPOc/] 3.在平底锅里倒入油,放入长葱和蒜下去炒香.加入全部蔬菜,用大火快速翻炒.
ze_q+Z 4.倒入年糕,加入酱油,糖,料酒,蒜末,芝麻油,胡椒混合制作成调味料翻炒均匀,完成.