IV|})[n* 【材料】:
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+2/( 长年糕1条
e{}vT$- 干香菇2朵
C$^WW}S 菠菜50g
B\6%.R 洋葱1/4颗
C*Wyw]:r 绿南瓜1/3个
UI74RP 芹菜30g
{hBnEj^@ 红辣椒1根
f<*-; 大葱10cm
!]=S A & 蒜头1粒
epxbTJfc %)P
)Xb 【調味料】:
y:,m(P 酱油2大匙
l'kV
i 糖1大匙
RBV*e9P% 料酒1大匙
d% Nx/DS) 蒜末1小匙
4x?4[J~u[ 芝麻油1小匙
PQ(/1v 炒芝麻1/2大匙
Z2&7HT
z 胡椒少许
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c2CB)J gCv[AIE_m 【做法】:
tW"s^r=95 1.年糕切成2cm左右的宽度,放在沸腾的开水里稍微煮一下.
uF<\|y rFt 2.香菇用温水浸泡之后取掉根部切成薄片,菠菜洗好后对半切,洋葱,绿南瓜都切成1cm左右,芹菜切成5cm的长度. 红辣椒斜切,蒜切薄片,长葱切成5cm长度,再纵向切一半.
qWb 8" 3.在平底锅里倒入油,放入长葱和蒜下去炒香.加入全部蔬菜,用大火快速翻炒.
tS6r4d%~= 4.倒入年糕,加入酱油,糖,料酒,蒜末,芝麻油,胡椒混合制作成调味料翻炒均匀,完成.