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evolution128
级别: 仙人

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 沙茶肥牛粉絲煲

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PG-cu$\??  
【材料】: ||"":K  
肥牛 - 350克(火窩用的,已切片的) _z_3 %N  
粉絲 - 50克浸開(約2小時)瀝乾水份 S|=rF<]my  
薑未 - 1大匙 S{`!9Pii  
蒜茸 - 1大匙 %3@RZe  
乾蔥未 - 1大匙 "cz]bCr8  
紅辣椒 - 1條切粒 9b=^"K  
沙茶醬 - 1大匙 f@x( ,p  
G3^n_]Jb  
【調味料】: MIMPJXT#.  
蠔油 - 1大匙 %(wsGNd  
沙茶醬 - 2大匙 }1^ tK(Am  
糖 - 1小匙 *F4G qX3  
"l2N_xX;  
【芡汁料】: KI? 1( L  
上湯 - 1杯 y0mg}N1  
生粉 - 1小匙 >=q!!'$:  
D)Rf  
【做法】: X[Gk!d r#  
1. 肥牛加醃料,醃約十五分鐘。 ]lYEJ`  
2. 大火,熱鑊,加3大匙油,加入肥牛,炒至剛熟(剛全轉色),起鑊。 u(`A?H:  
3. 取一沙窩,燒熱,加1大匙油,爆香薑未、蒜茸、乾蔥未、紅辣椒粒;加入沙茶醬。 Z*3}L  
4. 加入粉絲、芡汁,攪勻。 ~y^lNgujO  
5. 加入肥牛,攪勻,蓋煲,煮至汁濃,即成。
顶端 Posted: 2008-01-16 20:54 | [楼 主]
新月Moon
级别: 圣人

多谢发贴的人[390]

 

系唔系灯光问题,D肥牛绿色的~~
顶端 Posted: 2008-01-16 22:51 | 1 楼
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