evolution128
级别: 仙人

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 炒三絲

0

  +(/Z=4;,[  
【材料】: PIrUls0}  
肉碎 200克 Bs Ras  
sXydMk`J  
【配料A】: ,AD| u_pP  
沙葛(切絲) 100克 UMX+h])#N  
小番茄 (切半) 10粒 /Z% ?;  
玉蜀黍粒 15克 .ClCP?HG  
+Va?wAnr  
【配料B】: oy`m:Xp  
芫荽(切段) 3棵 =;a4 Dp  
吊片(切段) 4片 %%Kg'{-:  
N 4v)0  
【調味料】: `MwQ6%lf  
味精 半茶匙 c@^:tB  
糖 1/4茶匙 /j)VES  
生抽 1茶匙 [s34N+vU  
麻油 半茶匙 Fp6Y Y  
紹興酒 1湯匙 G}-.xj]  
水 120毫升 9v F2aLPk  
u/[]g+  
【醃料】: LJ/qF0L!H  
蠔油 1茶匙 u#M) i30j  
麻油 半茶匙 +.lWck  
胡椒粉 1/4茶匙 P{Z71a5  
玉蜀黍粉 1茶匙 WhZaq  
yUW&Wgc=:  
【做法】: |3,V%>z  
1.首先,把肉碎放入醃料中醃10分鐘。 |{PJT#W%  
2.然後,熱鍋炒香肉碎,再加入配料A和調味料炒香。 y,&M\3A  
3.接下來,再加入配料B兜炒一會,即可上桌。
顶端 Posted: 2008-01-14 16:34 | [楼 主]
spica
Os quiero para siempre.
级别: 论坛版主

多谢发贴的人[3191]

 

沙葛換成薯仔都幾好!
歡迎光臨我的店鋪: http://shop57054641.taobao.com/
顶端 Posted: 2008-01-14 16:46 | 1 楼
新月Moon
级别: 圣人

多谢发贴的人[390]

 

玉蜀黍粒 哩个系咩黎架?
顶端 Posted: 2008-01-15 22:15 | 2 楼
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