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anomesdia
本强颜欢笑,却泪已满襟
级别: 普通人

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 麦香牛仔肉饼

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图片:
 选料 n@ w^ V   
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  上浆牛柳250克,芦笋2根,洋葱2只,胡萝卜末10克,美芹末10克,番茄沙司10克,辣酱油5克,红油10克,熟芝麻5克,盐少许,味精少许,黄酒少许,糖少许。 kId n6 Wx,  
A AHt218  
  制法 piU /&  
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  1.上浆牛柳用粉碎机打碎,加入洋葱末、胡萝卜末、美芹末拌匀,做成6只牛肉饼。 5,)Q w  
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  2.洋葱切成洋葱圈,用油炒一下倒入碗中备用;芦笋切成段焯水备用,铁板放在灶上烧热。 ^$&k5e/}C  
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  3.烧热油锅将牛排煎成两面都呈金黄色,烹入辣酱油、盐、味精、黄酒、糖、番茄沙司,颠翻几下,淋上红油。 ^z,_+},a3T  
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  4.铁板上铺上洋葱圈和芦笋,把牛肉饼依次放在洋葱上,散上芝麻即可。 BTM), w2  
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  特点 6U^\{<h_c  
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  奶香浓郁,中西合璧。
顶端 Posted: 2008-01-10 03:07 | [楼 主]
新月Moon
级别: 圣人

多谢发贴的人[390]

 

如果无睇材料都唔知它系牛肉饼~
顶端 Posted: 2008-01-11 00:19 | 1 楼
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