evolution128
级别: 仙人

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 素菜開花

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  ;u2[Ww~k  
【材料A】: Y][12{I{  
芥蘭花......1個(約200公克) \92M\S  
清水......半鍋(以蓋過芥蘭花為准) %wbdg&^  
鹽......1/2 茶匙 ?i<l7   
糖......1/2 茶匙 \6 \bD<  
食油......1茶匙 8O^x~[sQ  
f,O10`4s  
【材料B】: *9n[ #2sM<  
面筋......10個 KGJSGvo+y  
素香酥雞......150公克 z_'^=9m  
清水......500毫升 _h1bVd-  
~?NCmU=3  
【調味料】: /o4_rzR?  
鹽......1/4 茶匙 vJ0v6\  
糖......1/8 茶匙 yD<#Q\,  
^?e[$}  
【勾芡】: 6O/L~Z*t  
通車粉......1湯匙 =)bOteWM  
清水......2湯匙(攪拌成芡汁) wQ(DX!   
\0|x<~#j'  
【做法】: 1'~+.92Y  
1.煮開半鍋水後,加入材料A的鹽、糖及食油,再加入芥蘭花,燙熟,備用。 g(P7CX+y  
2.煮開500毫升的清水,加入香酥雞,加蓋,小火煮10至15分鐘,加入 調味料。拌均後,加入面筋,煲煮3 分鐘。最後倒入芡汁,快手攪拌均勻,將材料倒入碟中,芡汁待用。 2@(+l*.Q  
3.將芥蘭花圍放在素雞邊,再淋上芡汁即可。
顶端 Posted: 2008-01-11 21:04 | [楼 主]
spica
Os quiero para siempre.
级别: 论坛版主

多谢发贴的人[3191]

 

一般啦.
歡迎光臨我的店鋪: http://shop57054641.taobao.com/
顶端 Posted: 2008-01-11 21:18 | 1 楼
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