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evolution128
级别: 仙人

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 辣味牛柳闊條麵

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【材料】: 1>.Ev,X+e  
牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條] zF@/K`  
綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條] "-E\[@/  
甜椒 1 個 [切條] h! ,v/7=  
意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩] oe ~'o'  
蒜蓉 1 湯匙 fQ7V/x!  
Do9x XK  
【醃料】: g% aYDl  
舊庄特級蠔油 1/2 湯匙 ,S\CC{!  
芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙 ]|#+zx|/D  
"mo?* a$Sk  
【芡汁】: l#&8x  
桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙 pG_;$8 Hc  
水 2 湯匙 }ZYd4h|g\z  
舊庄特級蠔油 1 湯匙 -+-?w|}qV  
糖 1/2 茶匙 [\]50=&  
p;a,#IJu  
【做法】: b\f O8{k  
1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。 F k7?xc  
2. 牛肉與醃料拌勻。 P-[-pi@  
3. 用2湯匙油爆香蒜蓉,下牛肉炒至9成熟,再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。 _1X!EH"  
4. 拌入闊條麵及芡汁,炒勻至熱透。
顶端 Posted: 2008-01-03 16:44 | [楼 主]
spica
Os quiero para siempre.
级别: 论坛版主

多谢发贴的人[3191]

 

餐餐都有得食就好了!
歡迎光臨我的店鋪: http://shop57054641.taobao.com/
顶端 Posted: 2008-01-03 16:55 | 1 楼
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