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evolution128
级别: 仙人

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 辣味牛柳闊條麵

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【材料】: MO~~=]Y'  
牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條] !<=%;+  
綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條] nRXSW&V"m  
甜椒 1 個 [切條] Uc&6=5~Ys\  
意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩] cF_ ;hD|YZ  
蒜蓉 1 湯匙 FS`vK`'  
XnE %$NJ  
【醃料】: 9jMC |oE  
舊庄特級蠔油 1/2 湯匙 OS"{"P  
芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙 xdL/0 N3  
50`iCD  
【芡汁】: j(%gMVu  
桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙 m +Q5vkW  
水 2 湯匙 Cv>yAt.3  
舊庄特級蠔油 1 湯匙 U EEBWzH  
糖 1/2 茶匙 7bonOt Y  
V/3 {^Fcr  
【做法】: ~[zFQ)([  
1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。 'n^2|"$sH  
2. 牛肉與醃料拌勻。 [Y22Wi  
3. 用2湯匙油爆香蒜蓉,下牛肉炒至9成熟,再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。 fwi};)K  
4. 拌入闊條麵及芡汁,炒勻至熱透。
顶端 Posted: 2008-01-03 16:44 | [楼 主]
spica
Os quiero para siempre.
级别: 论坛版主

多谢发贴的人[3191]

 

餐餐都有得食就好了!
歡迎光臨我的店鋪: http://shop57054641.taobao.com/
顶端 Posted: 2008-01-03 16:55 | 1 楼
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