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 豆腐肉丸子

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图片:
材料: d1[;~)  
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豆腐2塊,瘦肉8兩,麵包糠半杯,生菜1棵,番茄2粒。 '?gF9:  
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調味料: t>KvR!+`g  
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鹽半茶匙,糖半茶匙,蛋白1湯匙,蔥粒1茶匙,薑末1茶匙,生粉1湯匙半。 j tH>&O  
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做法: O$*\JL  
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1.豆腐洗淨攪拌成泥狀后,待用。 Io* mFa?  
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2.瘦肉洗淨攪碎拌入豆腐中,加入調味料,分別製成丸子狀,沾上麵包糠待用。 "t >W M  
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3.生菜洗淨瀝干水分,放在碟底,番茄洗淨切片待用。 ibxtrt=  
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4.鍋中倒入適量油,燒至八分熱時,放入製好丸子,用中火炸至表面微金黃色時盛起,放在生菜上面,碟沿邊放番茄片即可。

顶端 Posted: 2007-12-28 08:16 | [楼 主]
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