fewyong
快乐人
级别: 圣人

多谢发贴的人[681]

 豆腐肉丸子

0
图片:
材料: J5J3%6I  
[`ttNW(_  
豆腐2塊,瘦肉8兩,麵包糠半杯,生菜1棵,番茄2粒。 q;kM eE*  
n=rPFp RLF  
調味料: 1`aFL5[0$  
cO(|>&tJ  
鹽半茶匙,糖半茶匙,蛋白1湯匙,蔥粒1茶匙,薑末1茶匙,生粉1湯匙半。 puXJ:yo(  
D\* raQ`n  
做法: N SHlo*)}  
P7u5Ykc*  
1.豆腐洗淨攪拌成泥狀后,待用。 : ] Y=  
jgEiemh&  
2.瘦肉洗淨攪碎拌入豆腐中,加入調味料,分別製成丸子狀,沾上麵包糠待用。 6"_FjS3Sl  
>b{%j8u M  
3.生菜洗淨瀝干水分,放在碟底,番茄洗淨切片待用。 zKiKda%)  
HCHC~FNd  
4.鍋中倒入適量油,燒至八分熱時,放入製好丸子,用中火炸至表面微金黃色時盛起,放在生菜上面,碟沿邊放番茄片即可。

顶端 Posted: 2007-12-28 08:16 | [楼 主]
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站



Total 0.031368(s) query 5, Time now is:08-19 18:41, Gzip enabled 粤ICP备06028238号
Powered by v6.3.2Certificate Code © 2003-08 PHPWind.com Corporation