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 芝麻脆雞脯

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【材料 A】: +P.JiH`\=  
雞腿肉......2個(去骨,保留雞皮) A>\3FeU>UC  
白芝麻......100公克 )M@^Z(W/a  
蝦仁肉......200公克 y(=0  
Uh'W d_?  
【材料 B】: 5[~ C!t ;  
蘿蔔......1/2 條(切丁) >L$9fn/J  
洋蔥......1/2 條(切丁) ""h%RhcZ\  
芹菜......1顆(切丁) "@rHGxK  
水......100毫升 m;S%RB^~H  
紹興酒......1茶匙 ,QLy }=N  
7>-99o^W  
【腌料】: :^]Fp UY  
蛋白......1/2 粒 ZL9|/ PY  
鹽......1/2 茶匙 n%s$!R- \  
糖......1/4 茶匙 _V` QvnT}  
胡椒粉......1/4 茶匙 {6F]w_\  
8'u,}b)  
【調味料】: !X=93%  
薯粉......3大匙 B'6(Ao=3/  
油......半小鍋(煎炸備用,以蓋過雞肉為準) Sf t, $  
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【做法】: M$3/jl*#}  
1. 將材料B放入攪果機內攪碎,均勻地塗在雞腿上,腌過夜(或至少5個小時)。 C6d#+  
2. 用刀背拍平蝦仁肉後,加入所有的腌料,順一個方向攪拌至起膠,然後放入冰箱1小時,待凝固。 u#0EZ2 >#  
3. 用刀或剪刀將雞腿肉切薄,將薯粉均勻地塗上雞腿肉部上,再均勻地放上蝦膠 (厚度約半寸)。 oB+@05m8  
4. 略用力壓平雞腿及蝦膠後,均勻在雞皮部分,撒上白芝麻,即可準備煎炸。 w^S]HzMd  
5. 起鍋倒入油,熱鍋。將芝麻那一面,倒放下層,中火煎至半熟,才翻過來,繼續煎至黃金色即可。
顶端 Posted: 2007-12-15 19:54 | [楼 主]
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