evolution128
级别: 仙人

多谢发贴的人[1578]

 芝麻脆雞脯

0

  -/g<A~+i]$  
【材料 A】: ^b;3Jj  
雞腿肉......2個(去骨,保留雞皮) 2FE13{+f  
白芝麻......100公克 |7$Q'3V  
蝦仁肉......200公克 q*^m8  
kMz*10$gn  
【材料 B】: J4woZ{d  
蘿蔔......1/2 條(切丁) ZL7#44  
洋蔥......1/2 條(切丁) 83 i;:cn  
芹菜......1顆(切丁) _w.H]`C!X  
水......100毫升 5qL;@Y  
紹興酒......1茶匙 znkc@8_4  
p=d,kY  
【腌料】: qlNB\~HCe  
蛋白......1/2 粒 k9*6`w  
鹽......1/2 茶匙 )Y](Mj!D  
糖......1/4 茶匙 -U BH,U  
胡椒粉......1/4 茶匙 9<|nJt  
B>kVJK`X  
【調味料】: !r#36kO  
薯粉......3大匙 3+4U?~^k*  
油......半小鍋(煎炸備用,以蓋過雞肉為準) ,Qh9}I7;C  
%W8*vSbx  
【做法】: =^5#o)~BB  
1. 將材料B放入攪果機內攪碎,均勻地塗在雞腿上,腌過夜(或至少5個小時)。 N0V`xrS  
2. 用刀背拍平蝦仁肉後,加入所有的腌料,順一個方向攪拌至起膠,然後放入冰箱1小時,待凝固。 $ dR@Q?_{  
3. 用刀或剪刀將雞腿肉切薄,將薯粉均勻地塗上雞腿肉部上,再均勻地放上蝦膠 (厚度約半寸)。 Oj F]K,$  
4. 略用力壓平雞腿及蝦膠後,均勻在雞皮部分,撒上白芝麻,即可準備煎炸。 :#zVF[Y(2  
5. 起鍋倒入油,熱鍋。將芝麻那一面,倒放下層,中火煎至半熟,才翻過來,繼續煎至黃金色即可。
顶端 Posted: 2007-12-15 19:54 | [楼 主]
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站