evolution128
级别: 仙人

多谢发贴的人[1578]

 萬年長青

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材料: =~EQ3uX  
芥菜心1顆(約半斤重) @ics  
美白菇 R,^FJ  
銀杏約120公克 5cE[s<=  
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調味料: Tf[ ]vqa`G  
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香油 X|q0m3jt  
蓮藕粉 [X=eCHB?  
素高湯 EwOTG Y{0p  
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作法: Wex4>J<`/  
1. 芥菜心切片備用。 :m~lgb<  
2. 煮一鍋水,放入少許的油、鹽,將芥菜心片放入汆燙後,撈起放入冷開水中備用。 Ebk@x=E  
3. 另煮一鍋水,放入美白菇和銀杏汆燙備用。 JC+VG;kcs  
4. 鍋中放入1碗水,煮開後加入銀杏、美白菇和一大匙素高湯拌炒,再加適量的鹽調味。 #,9|Hr%  
5. 將芥菜心入鍋翻炒,並用少許蓮藕粉調水勾芡,起鍋前滴少許香油即可。
顶端 Posted: 2007-12-06 20:22 | [楼 主]
新月Moon
级别: 圣人

多谢发贴的人[390]

 

个名几好意头,而且全部系素,我钟意食素!
顶端 Posted: 2007-12-06 22:18 | 1 楼
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