evolution128
级别: 仙人

多谢发贴的人[1578]

 京都丁香魚

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T!X`"rI  
【材 料】 :$Xvq-#$|  
丁香魚 180公克 ]{ir^[A6  
腰果 100公克 o@[oI\Vr!  
蔥花 40公克 V.}3d,Em%]  
紅辣椒末 20公克 qGdoRrp0Ov  
j@.^3:  
【調味料】 [w{x+6uX'  
蕃茄醬 80公克 {F ',e~}s  
OK醬 80公克 UIC~%?oIA  
鹽 1/3小匙 ^4Tf6Fw#  
糖 1/3小匙 9>r@wK'Pn  
鮮雞粉 1/3小匙 Eg(.L,dj  
4SJb\R)XK  
【做 法】 9xOTR#B:_V  
1. 丁香魚先用沸水煮10分鐘,將丁香魚煮軟後撈起,瀝乾水份備用。 2" u,f  
uc Ph*M  
2. 起油鍋,用中溫將丁香魚及腰果分別炸過,時間各約8分鐘,再撈起瀝乾油份備用。 qF Xx/FZ  
8EY]<#PN  
3. 將蕃茄醬及OK醬放入鍋中,加入糖、鹽與鮮雞粉煮溶,再加入蔥花、紅辣椒末,最後放入丁香魚及腰果拌炒均勻即可。 . "Q}2  
QxT\_Nej*n  
【備 註】 oVQbc \P3  
OK醬可用辣醬油替代。
顶端 Posted: 2007-11-03 16:39 | [楼 主]
♂幾Fen鍾約會♀
ヤ衰得我咁有型ヤ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[621]

 

有蕃茄醬,肯定好開胃~~~~
顶端 Posted: 2007-11-04 16:06 | 1 楼
spica
Os quiero para siempre.
级别: 论坛版主

多谢发贴的人[3191]

 

魚就一般了, 唔啱我.
歡迎光臨我的店鋪: http://shop57054641.taobao.com/
顶端 Posted: 2007-11-04 16:09 | 2 楼
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