3@>F-N 【材料】:
HTJ2D@h 五花腩 4 兩
Fb5U@X/vE 馬蹄 1 兩(切粒)
~t`^|cr| 糖冬瓜 1件(切粒)
5p;AON 蔥絲 1/2 兩
eqo0{e 芝麻 少許
1-KNXGb' 豬網油 1塊
Zd*$^P,| 蛋白 1茶匙
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生粉 1碗
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p1(|G 番茄 1個
?[D3-4 洋蔥/青椒 各1/3個(切絲)
X 'Ss#s>g 蔥段 1兩
M";qo6 酸甜醬 3兩
_C?j\Wy 菠蘿 1片
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T'@ 紅尖椒 1/3隻
IGdiIhH~2 vl"w,@V7 【調味】:
U<Pjn)M~B 五香粉/鹽/糖 各少許
DD|0?i Pf*6/7S:
/F*Y~>*% 1 【作法】:
Ma YU%h0 1. 五花腩切絲,加入馬蹄粒、蔥絲、芝麻及糖冬瓜粒,混入調味料搓成一團。豬網油鋪平,放入搓成長條形的五花腩,將之捲好,放入冰箱雪至硬身。
L.Y3/H_ 2. 將五花腩切成1吋厚件,撈蛋白後蘸上生粉,放滾油中,熄火將豬肉卷浸2分鐘至浮起。
fqNh\~kja 3. 青椒絲、洋蔥絲走油,加入菠蘿、番茄、酸甜醬、紅尖椒及蔥段炒勻,加豬肉卷及埋生粉芡即成。
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:ym?]EL4o YW}$e W* 【其他】:
b IDUa 豬網油是豬肚內一塊脂肪薄膜,佈滿斑駁脂肪紋,用來包裹食物,可將獨特的豬油香滲進食物中,於街市豬肉檔有售,如買不到可用腐皮代替。