&z1| 【材料】:
I{Y
{ 通菜 200克
0|qx/xo|- 芽菜 40克
Q*oA{eZY
紅薯 150克
pEqr0Qwh 蛋 1隻
PAO[Og,- 番茄 1個
Gff[c%I 花生沙嗲醬 3大茶匙
;8
/+wBnm 椰漿 50毫升
Dg];(c+/ 青檸 1/2個
96([V|5K 腰果碎 少許
.j]OO/, d[qEP6B 【作法】:
3 z{5c 1. 通菜及芽菜烚熟浸冰水,通菜切段;紅薯及蛋烚熟切片;番茄去椗切4份,連青檸全部上碟排好。
Q:Nwy(,I 2. 沙嗲醬加入椰漿拌勻上碟,面鋪腰果碎即成。
2!"\;/ 519:yt 【其他】:
l%Fse&4\ 通菜、芽菜烚熟即浸冰水,會翠綠而爽脆;芽菜烚好後加入青檸汁會即時去掉草青味。