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 蟹肉青口沙律

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【材料】: & M wvj  
沙律菜 100克 bf3Njma%  
藍青口 200克 G#pRBA ^  
白酒 2湯匙 u{o!#_o64  
百里香 1/2棵 AShnCL8uR  
月桂葉 1/2塊 a|x1aN 0  
蒜頭 1粒(切碎) @ !:~gQ  
乾裢茸 1茶匙 l`vb  
迷你蘆筍 12支 x1}7c9n K  
蟹肉 50 克 u0@i3Po  
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【汁料】: (IXe5 55  
橄欖油 3湯匙 %;E/{gO  
白酒醋 1湯匙 TFWx(}1  
番紅花粉 少許 9p#Laei].  
鹽及胡椒 少許 BF_R8H,<%  
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【作法】: ZO2$Aan  
1. 青口以蒜茸、乾裢茸、白酒、百里香、月桂葉等煮熟,去殼後剩肉備用,留下6隻留殼用作裝飾之用。蘆筍用鹽水煮數分鐘,盛起後浸冰水保持脆口。 exqFwmhh  
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2. 在大碗置入沙律菜及蘆筍,拌入蟹肉及青口肉拌勻。 eL-9fld /n  
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3. 汁料拌勻後加入沙律菜中撈勻,上面飾以6隻連殼青口即成。 UtF8T6PKdW  
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【其他】: 5UQz6DK  
青口殼可以廢物利用,用來將青口肉鏟出,其弧形殼可把青口淨利落地鏟出。
顶端 Posted: 2007-11-02 16:33 | [楼 主]
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