本页主题: 蟹肉青口沙律 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

evolution128
级别: 仙人

多谢发贴的人[1578]

 蟹肉青口沙律

0

  .B xv|dji  
【材料】: 'J(rIH3U  
沙律菜 100克  WK;X6`  
藍青口 200克 ?v8.3EE1\o  
白酒 2湯匙 nojJGeW%  
百里香 1/2棵 4D(5WJ&  
月桂葉 1/2塊 !p$z8~  
蒜頭 1粒(切碎) \q9wo*A  
乾裢茸 1茶匙 Y 'tPD#|r  
迷你蘆筍 12支 i> Wsc?  
蟹肉 50 克 ?K9&ye_rgw  
B:5\+_a!  
【汁料】: ;{mKt%#  
橄欖油 3湯匙 ! h7? Ap  
白酒醋 1湯匙 :t?Z  
番紅花粉 少許  Er( I6  
鹽及胡椒 少許  ~ Dvxe  
~)Z{ Yj9)S  
【作法】: ia#Z$I6  
1. 青口以蒜茸、乾裢茸、白酒、百里香、月桂葉等煮熟,去殼後剩肉備用,留下6隻留殼用作裝飾之用。蘆筍用鹽水煮數分鐘,盛起後浸冰水保持脆口。 tKtKW5n~  
F*" "n  
2. 在大碗置入沙律菜及蘆筍,拌入蟹肉及青口肉拌勻。 wyF' B  
+u+|9@  
3. 汁料拌勻後加入沙律菜中撈勻,上面飾以6隻連殼青口即成。  l* C>  
^Pqj*k+F  

XV)<Oavs  
【其他】: jI})\5<R  
青口殼可以廢物利用,用來將青口肉鏟出,其弧形殼可把青口淨利落地鏟出。
顶端 Posted: 2007-11-02 16:33 | [楼 主]
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站



Total 0.011711(s) query 5, Time now is:06-26 03:23, Gzip enabled 粤ICP备06028238号
Powered by v6.3.2Certificate Code © 2003-08 PHPWind.com Corporation