evolution128
级别: 仙人

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 醬爆田雞

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  RyuI2jEy  
【材 料】 A#;TY:D2  
田雞 600公克 \I-bZ|^  
青椒 1顆 ;rvZ!/  
薑 15公克 (Zi,~Wqm$  
辣椒 2根 pw, <0UhV  
蔥 2根 PI-o)U$Ehv  
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【調味料】 w]ihGh  
A.醬油 1大匙 XYrZI/R  
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B.醬油 1茶匙 sjW;Nsp  
 甜麵醬 1大匙 sUe<21:  
 水 3/2大匙 ]r&dWF  
 細砂糖 1茶匙 paYvYK-K?  
 蕃茄醬 1茶匙 WHkrd8  
 料酒 1茶匙 w~a_FGYX  
 太白粉 1茶匙 k$d+w][  
(@(rz/H  
C.香油 1茶匙 e0e3b]  
x2M{=MExE.  
【做 法】 h*lU&8)m\  
1. 田雞洗淨剁小塊,加調味料A抓勻;青椒切小塊;薑、辣椒切小片;蔥切小段備用。 uP.[,V0@^  
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2. 調味料B調勻成醬汁備用。 -]Mbe2;  
H_&z- g`  
3. 熱鍋,加入約500㏄油至160℃,放入作法1的田雞,以大火炸至表面微焦後,撈起瀝油備用。 sr y`EkS  
z~0f[As.  
4. 洗淨鍋子,重新熱鍋,加入少許油,以小火爆香作法1的薑片、蔥段、辣椒片後,放入青椒略炒,再放入作法3的田雞,以大火快炒約5秒後,邊炒邊將作法2的醬汁淋入炒勻,最後灑上香油即可。
顶端 Posted: 2007-11-03 16:00 | [楼 主]
黑夜望月
级别: 新人

多谢发贴的人[22]

 

田鸡都就来绝种咯,所以都系唔好食咯。
顶端 Posted: 2007-11-03 21:27 | 1 楼
anomesdia
本强颜欢笑,却泪已满襟
级别: 普通人

多谢发贴的人[1145]

 

宫保田鸡仲正
顶端 Posted: 2007-11-04 05:56 | 2 楼
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