evolution128
级别: 仙人

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 醬爆田雞

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【材 料】 0@ []l{N  
田雞 600公克 B B*]" gT  
青椒 1顆 f"j~{b7  
薑 15公克 M q;m+{B  
辣椒 2根 ," ~ew ,  
蔥 2根 gB,~Y511  
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【調味料】 N 0h* |  
A.醬油 1大匙 +HvEiY  
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B.醬油 1茶匙 R: 8\z0"L*  
 甜麵醬 1大匙 H.#<&5 f  
 水 3/2大匙 g9~>mJR  
 細砂糖 1茶匙 w 3oh8NRs_  
 蕃茄醬 1茶匙 YJi C}.4Q  
 料酒 1茶匙 Fy_D[g  
 太白粉 1茶匙 SJ4[n.tPI  
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C.香油 1茶匙 uRYq.`v,  
1 .[OS  
【做 法】 .,U4 A TO  
1. 田雞洗淨剁小塊,加調味料A抓勻;青椒切小塊;薑、辣椒切小片;蔥切小段備用。 8H T3C\$s  
7Ka4?@bQ  
2. 調味料B調勻成醬汁備用。 'm"Ez'sS  
'cAS>s"$}V  
3. 熱鍋,加入約500㏄油至160℃,放入作法1的田雞,以大火炸至表面微焦後,撈起瀝油備用。 =fdW H4  
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4. 洗淨鍋子,重新熱鍋,加入少許油,以小火爆香作法1的薑片、蔥段、辣椒片後,放入青椒略炒,再放入作法3的田雞,以大火快炒約5秒後,邊炒邊將作法2的醬汁淋入炒勻,最後灑上香油即可。
顶端 Posted: 2007-11-03 16:00 | [楼 主]
黑夜望月
级别: 新人

多谢发贴的人[22]

 

田鸡都就来绝种咯,所以都系唔好食咯。
顶端 Posted: 2007-11-03 21:27 | 1 楼
anomesdia
本强颜欢笑,却泪已满襟
级别: 普通人

多谢发贴的人[1145]

 

宫保田鸡仲正
顶端 Posted: 2007-11-04 05:56 | 2 楼
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