OoAZ t 材料:
-IS?8\Q< 牛柳200克
S>?B) 荷蘭節瓜50克
*WXqN!: 雲南小瓜50克
YWa9|&m1 南瓜50克
Jbz>j\ 小姜片5克
{S5D~A*a+ 蒜頭片2克
n%P,"V 水蔥5克
Rv+p4RgA 雜色彩椒角15克
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Sm|Ej 花生油100克
+Sdki:: $U5$*R@jo[ 燒汁制作:
X1h*.reFAL 美極5克
j(=zc6m 生抽15克
TsZX'Yn 牛肉汁15克
E@;v|Xc 白芝麻2克
1 ^=[k 白蘭地酒15克
%O&C\{J 麥芽糖10克
p$%g$K 蜜糖5克
PYYO-Twg 家樂雞汁5克
_:;j)J0 瑤柱汁5克
I*i$!$Bx2 生粉水15克
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~1>wi 制作方法:
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Crvl 1. 先将牛柳清洗幹淨,切成1厘米的厚片,再切成寬1厘米的寬條絲,完成後用清水洗幹淨,再腌制20分鍾(腌牛肉料:菘肉粉1克、美極2克、鹽1克、雞粉1克、糖1克、姜汁5克、生粉3克、雞蛋清半隻)。
F30jr6F\ CU(W0D 2. 将荷蘭節瓜、雲南小瓜、去皮南瓜肉改切成長5厘米、寬1厘米、厚5毫米的長形條,洗幹淨備用。
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3. 取燒鍋燒熱,加入花生油,武火燒至油溫150度,将腌制好的牛柳條放入油鍋内拉油,用鍋鏟快速推翻10秒鍾左右離火倒進油盆,去幹油份備用。
H~"XlP Y~bGgd]T 4. 再燒鍋下少許生油,将瓜條放入進行鹁炒(可加少許湯水進行鹁炒)至五成熟倒起除去多餘水分備用。
S$I:r bc DV~1gr,\ 5. 燒鍋下油少許,加入料頭(小姜片、蒜片、蔥、彩椒角)文火爆香放進瓜條、牛柳快速爆炒4~5秒鍾,加入已調好的燒汁,開武火快速燒勻至汁九成幹即可起鍋落碟。