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 青椒炒牛肉絲

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【材料】: fc:87ZR{K  
牛肉絲 200公克 dh}"uM}a  
青椒 1粒 )e[q% %ks  
紅椒 少許 m q<:^  
蒜仁 2瓣 56."&0  
沙拉油 1大匙 ^38k xwh  
0*^f EoV  
【調味料】 :;#^gv H  
A. *>iJ=H  
醬油 1小匙 tF*Sg{:bCa  
鹽 1小匙 =S^ vIo)  
白砂糖 1/4小匙 o}36bi{  
水 4大匙 q1 o)l  
?t];GNU` l  
B. bG9$&,  
香油 少許 E?P:!V=_  
wrt^0n'r)c  
【醃 料】 Q" an6ht|  
蛋白 1小匙 qw%wyj7  
米酒 1小匙 +q4AK<y-  
白胡椒 少許 ~C2[5r{So  
醬油 1大匙 })@LvYK  
太白粉 1小匙 ns1@=f cO  
n*fsdo~  
【作法】: %Sr/'7 K  
1. 牛肉絲用醃料拌勻醃10分鐘,過油﹝份量外﹞備用。 v=zqj}T  
2. 青紅椒切絲,蒜仁切末。 Kv^ez%I  
3. 取鍋倒入沙拉油加熱,爆香作法2的蒜末、放入作法2的青紅椒絲略炒,續入作法1的牛肉絲炒勻,再放入調味料A炒勻,起鍋前再淋上香油即可。
顶端 Posted: 2007-10-10 16:38 | [楼 主]
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