j@uOOhy 【材料】:
z]`k#O%%)
牛肉絲 200公克
v+#}rUTF 青椒 1粒
T\j{Bi5 \J 紅椒 少許
iq( E'`d 蒜仁 2瓣
/Uy"M:|V1 沙拉油 1大匙
(~wqa 3 p(`6hWx 【調味料】
={d>iB yq A.
2:7zG"$ 醬油 1小匙
JJ2_hVU 鹽 1小匙
Mh/dpb\Z 白砂糖 1/4小匙
%'7lbpy,f 水 4大匙
?+W9az]+ 6GSI"M6s B.
@As[k2 香油 少許
vZ&T}H~8 6ZG+ZHUC& 【醃 料】
vV6I0 蛋白 1小匙
*@v)d[z_ 米酒 1小匙
C|).;V& 白胡椒 少許
JedmaY06= 醬油 1大匙
)Sg~[WxDv 太白粉 1小匙
uK$9Ll{lk vCxD~+zf 【作法】:
TYmP) 1. 牛肉絲用醃料拌勻醃10分鐘,過油﹝份量外﹞備用。
1 +qw$T 2. 青紅椒切絲,蒜仁切末。
q<[_T 3. 取鍋倒入沙拉油加熱,爆香作法2的蒜末、放入作法2的青紅椒絲略炒,續入作法1的牛肉絲炒勻,再放入調味料A炒勻,起鍋前再淋上香油即可。