211种食物不宜同食
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俗话说:“药食同源”,“药补不如食补”。但进补也要讲究科学,根据中医“五行”“生、克”规律的学说,有些食物是不能同时吃的。若吃,最好要间隔2小时以上。 XG8UdR| a=AP*adx8 1、猪肉与豆类相克:形成腹胀、气壅、气滞。 *B%ulsm FSHC\8siS 2、猪肉与菊花相克:同食严重会导致死亡。 25/M2u? FV5~sy 3、猪肉与羊肝相克:共烹炒易产生怪味。 M:R|hR{=* MOIMW+n 4、猪肉与田螺相克:二物同属凉性,且滋腻易伤肠胃。 vhL/L?NB$ OHK]=DH:M 5、猪肉与茶相克:同食易产生便秘; b
=R9@! C>Cb 6、猪肉与百合相克:同食会引起中毒。 R[f@g;h }=
(|3\v 7、肉与杨梅子相克:同食严重会死亡。 V@`A:Nc_> Tu7sA.73k 8、猪肝与富含维生素C的食物相克:引起不良生理效应,面部产生色素沉着。 cnR18NK mE"},ksg 9、猪肝与番茄、辣椒相克:猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。 TA>28/U# #Y<(7
10、猪肝与菜花相克:降低人体对两物中营养元素的吸收。 X9/]<Y<! -:NFF' 11、猪肝与荞麦相克:同食会影响消化。 J~(M%]
&k^ |8s45g> 12、猪肝与雀肉相克:同食会消化不良,还会引起中毒。 gRQV)8uh 3tAX4DnYrq 13、猪肝与豆芽相克:猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化,失去其营养价值。 i.Jk(%c
siK:?A@4D 14、猪血与何首乌相克:会引起身体不适。 -]e@FNL )7TuV" 15、羊肉与栗子相克:二者都不易消化,同炖共炒都不相宜,甚至可能同吃还会引起呕吐。 ,!'L~{ sV5S>*A[ 16、牛肉与橄榄相克:同食会引起身体不适。 \Czuf q>H f2R 17、牛肝与富含维生素C的食物相克:猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。 :HTV 8;yc O~=|6#c 18、牛肝与鲇鱼相克:可产生不良的生化反应,有害于人体。 <oP"kh<D4
Rd^X. 19、牛肝与鳗相克:可产生不良的生化反应。 9Vh> ty1|_ Lkl+f~m 20、羊肉与豆酱相克:二者功能相反,不宜同食。 ZuIw4u(9 U~1jmxE 21、羊肉与乳酪相克:二者功能相反,不宜同食。 oGa
8#> ?!d\c(5Gt 22、羊肉与醋相克:醋宜与寒性食物相配,而羊肉大热,不宜配醋。 &hri4p/ 7B|
#*IZe 23、羊肉与竹笋相克:同食会引起中毒。 k~+(X|!5w 9;B6<`e/U 24、羊肉与半夏相克:同食影响营养成份吸收。 r|W2I,P ;DXcEzV 25、羊肝与红豆相克:同食会引起中毒。 S85}&\m&4 1O{x9a5Z?O 26、羊肝与竹笋相克:同食会引起中毒。 WUnmUW[/ Pm*N!:u 27、猪肉与鸭梨相克:伤肾脏。 0-!K@#$>= >lg-j-pV 28、鹅肉与鸡蛋相克:同食伤元气。 f3u^:6U~ eJv_`#R&Of 29、鹅肉与柿子相克:同食严重会导致死亡。 ;#F7Fp *U w?LDaSz\t 30、鸡肉与鲤鱼相克:性味不反但功能相乘。 ;Fi(zl %1Pn;bUU! 31、鸡肉与芥末相克:两者共食,恐助火热,无益于健康。 B]xZ
4Y .7"]/9oB 32、鸡肉与大蒜相克。 cGVIO"(VP 4)i(`/U 33、鸡肉与菊花相克:同食会中毒。 uN)o|7 0 kM
4\En 34、鸡肉与糯米相克:同食会引起身体不适。 q4~w
D !M&Qca2 35、鸡肉与狗肾相克:会引起痢疾。 Z"T#"FDIr Rz Os, 36、鸡肉与芝麻相克:同食严重会导致死亡。 yi*2^??`
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3\ 37、鸡蛋与豆浆相克:降低人体对蛋白质的吸收率。 @We im7r K9*vWoP' 38、鸡蛋与地瓜相克:同食会腹痛。 B3j ds*N1[
* 39、鸡蛋与消炎片相克:同食会中毒。 Cmsg'KqqT ^Pq4 n%x 40、鹿肉与鱼虾相克:癌症患者不宜同食。 gyt[ZN_2 w
B i'KS 41、兔肉与橘子相克:引起肠胃功能紊乱,导致腹泻。 j`'9;7h M6 TvbkvK 42、兔肉与芥末相克:性味相反不宜同食。 90
7N;r 2+2Gl7" s 43、兔肉与鸡蛋相克:易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻。 R-~ZvVw7L N5yt'.d 44、兔肉与姜相克:寒热同食,易致腹泻。 /Vg=+FEO JBYmy_Su 45、兔肉与小白菜相克:容易引起腹泻和呕吐。 bp>-{Nv kkyi`_ZKn 46、狗肉与鲤鱼相克:二者生化反应极为复杂,可能产生不利于人体的物质。 #GJ{@C3H8Q y&-1SP< 47、狗肉与茶相克:产生便秘,代谢产生的有毒物质和致癌物积滞肠内被动吸收,不利于健康。 95wi~
^^ [{i"Au] 48、狗肉与大蒜相克:同食助火,容易损人。 ^n5rUwS> K-a~Kr 49、狗肉与姜相克:同食会腹痛。 8l?mNapy A
=PJg! 50、狗肉与朱砂与鲤鱼相克:同食会上火。 c SV`?[a jDV;tEY#^ 51、狗肉与狗肾相克:会引起痢疾。 \~r`2p-K d
:a*;F 52、狗肉与绿豆相克:同食会胀破肚皮。 TEzMFu+
V Ue=Je~Ri;9 53、狗血与泥鳅相克:阴虚火盛者忌食。 $$5E+UDOs pz hPEp; 54、鸭肉与鳖相克:久食令人阳虚,水肿腹泻。 OpNxd]"T Qms,kX 55、马肉与木耳相克:同食易得霍乱。 #H5i$ o I&Z4?K 56、驴肉与金针蘑相克:同食会引起心痛,严重会致命。 Bw{enf$vR 'Zket=Sm; 57、鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。 7;i [ 0XWhSrHM 58、鲤鱼与赤小豆相克。 kR
!O-@GJ] l2*o@&. 59、鲤鱼与猪肝相克:同食会影响消化。 nkxv,_)ZT ea3f`z 60、鲤鱼与甘草相克:同食会中毒。 2N}U B=J 1Uaj}=@M 61、鲤鱼与南瓜相克:同食会中毒。 xo.k:F 8JFvz(SK> 62、鲫鱼与猪肉相克:二者起生化反应,不利于健康。 lvd`_+P$ bP)(4+t~ 63、鲫鱼与冬瓜相克:同食会使身体脱水。 O\+b1+&b3Y Fxx-2(U 64、鲫鱼与猪肝相克:同食具有刺激作用。 i1 >oRT{Z
EpU}~vC9C 65、鲫鱼与蜂蜜相克:同食会中毒。 rX}FhBl5 gA:unsI 66、鳝鱼与狗肉相克:二者同食,温热助火作用更强,不利于常人。 ^r@,(r6w TFG0~"4Cz 67、鳗鱼与牛肝相克:二者起生化反应,不利于健康。 ufn%sA v];P| Fi 68、黄鱼与荞麦面相克:同食会影响消化。 \#!B*:u `>Ms7G9S~e 69、虾与富含维生素C的食物相克:生成砒霜,有剧毒。 u\q(v D. VVw5)O1' 70、虾皮与红枣相克:同食会中毒。 e81+as GDQQ4-|O 71、虾皮与黄豆相克:同食会影响消化。 qH4+iSTnV "BZL*hHq 72、螃蟹与梨相克:二者同食,伤人肠胃。 J-z<&9 GmH`ip
i 73、螃蟹与茄子相克:二者同食,伤人肠胃。 1 T}jK^" +xS<^;
74、螃蟹与花生仁相克:易导致腹泻。 K+|0~/0 nG%<n 75、螃蟹与冷食相克:必导致腹泻。 [QIQpBL kZ= 2#. 76、螃蟹与泥鳅相克:功能正好相反,不宜同吃。 oA8A
@,-L p)?6~\F: 77、螃蟹与石榴相克:刺激胃肠,出现腹痛、恶心、呕吐等症状。 <Ira~N
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z18T' 78、螃蟹与香瓜相克:易导致腹泻。 o1k+dJUd >`<qa!9 79、螃蟹与地瓜相克:容易在体内凝成柿石。 2J (nJT" mnx`e>0 80、螃蟹与南瓜相克:同食会引起中毒。 2Z ?l,M~ ikO9p|J 81、螃蟹与芹菜相克:同食会引起蛋白质的吸收。 *J{E1])<a (w vU;u 82、海蟹与大枣相克:同食容易患寒热病。 pb G5y7 6n;? :./ 83、毛蟹与泥鳅相克:同食会引起中毒。 D~M*]& cYBjsN(!A| 84、毛蟹与冰相克:同食会引起中毒。 |v<4=/.
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Oj 85、海味食物与含鞣酸食物相克:海味食物中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的鞣酸钙,它能刺激肠胃并引起不适感,出现肚子痛、呕吐、恶心或腹泻等症状。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。 qTN30(x2 P<;Puww/ 86、海带与猪血相克:同食会便秘。 Htfq?\ FD KUC%Da3 87、蛤与芹菜相克:同食会引起腹泻。 m*\LO%s]E 2`> (LH 88、海鱼与南瓜相克:同食会中毒。 )|#ExyRO fAfB.|cd 89、鳖肉与苋菜相克:同食难以消化。 F5OQM?J [&l+V e( 90、鳖肉与鸭蛋相克:二物皆属凉性,不宜同食。 eu?P6>urA Z_7TD) 91、鳖肉与鸡蛋相克。 44KWS~ vE)d0l" 92、鳖肉与鸭肉相克:同食会便秘。 8#4Gs
Q" L X #. 93、田螺与香瓜相克:有损肠胃。 l{VJaZ $M |!1iLWQ 94、田螺与木耳相克:不利于消化。 )bpdj, gKgdu($NJ 95、田螺与冰制品相克:导致消化不良或腹泻。 QUF1_Sa :5jor Vu 96、田螺与牛肉相克:不易消化,会引起腹胀。 =/4}!B/ rP/W,!
7:K 97、田螺与蚕豆相克:同食会肠绞痛。 A5O; C 8^R~qpg% 98、田螺与蛤相克:同食会中毒。 &
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q~ 99、田螺与面相克:同食会引起腹痛、呕吐。 N]GF>kf: RhE|0N= 100、田螺与玉米相克:同食容易中毒。 APU~y5vG ( JqEo~]E] 101、鱼肉与西红柿相克:食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用。 fvG4K( SV^[)p) 102、生鱼与牛奶相克:同食会引起中毒。 tcI Z
2H% _$oE'lat 103、甲鱼与黄鳝与蟹相克:孕妇吃了会影响胎儿健康。 -or)NE
4*UKR!sr 104、墨鱼与茄子相克:同食容易引起霍乱。 YCyh+%Q( 5L\Im
^ 105、鲶鱼与牛肉相克:同食会引起中毒。 ;|oem\dKv B<,A
I7 106、芹菜与黄瓜相克:芹菜中的维生素C将会被分解破坏,降低营养价值。 ~sCdvBA BqOMg$<\[ 107、芹菜与蚬、蛤、毛蚶、蟹相克:芹菜会将蚬、蛤、毛蚶、蟹中所含的维生素B1全部破坏。 Jz-RMX= ~e+pa|lO 108、芹菜与甲鱼相克:同食会中毒。 KU_""T N2C f( 109、芹菜与菊花相克:同食会引起呕吐。 I&5cUj{GX- .L_ Hk 110、芹菜与鸡肉相克:同食会伤元气。 }`uq:y -nB.
.q 111、黄瓜与柑橘相克:柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。 &lB>G[t &"X1w $ 112、黄瓜与辣椒相克:辣椒中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。 G\*`%B_ n l D]?9K29 113、黄瓜与花菜相克:花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。 4aG}ex-s| >7QC>ws% 114、黄瓜与菠菜相克:菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。 6,skF^ YU1z\pK 115、葱与狗肉相克:共增火热。 2O0< |