211种食物不宜同食
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俗话说:“药食同源”,“药补不如食补”。但进补也要讲究科学,根据中医“五行”“生、克”规律的学说,有些食物是不能同时吃的。若吃,最好要间隔2小时以上。 lWk/vj<5 fnJt8Y4 1、猪肉与豆类相克:形成腹胀、气壅、气滞。 Zd8`95 trMwFpfu 2、猪肉与菊花相克:同食严重会导致死亡。 F0/!+ho b VcA#7
uA 3、猪肉与羊肝相克:共烹炒易产生怪味。 #|=Q5"wU AejM\#> 4、猪肉与田螺相克:二物同属凉性,且滋腻易伤肠胃。 XvVi)`8!u /h9v'Y}c 5、猪肉与茶相克:同食易产生便秘; i@mS8%|l q1
Mt5O} 6、猪肉与百合相克:同食会引起中毒。 B_
bZa Z?u}?-b1\H 7、肉与杨梅子相克:同食严重会死亡。 {@hJPK8 b>Ea_3T/ 8、猪肝与富含维生素C的食物相克:引起不良生理效应,面部产生色素沉着。 /QT>"
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? 9、猪肝与番茄、辣椒相克:猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。 G|u)eW ~BMUea( 10、猪肝与菜花相克:降低人体对两物中营养元素的吸收。 8Oz9 UcG -kHJH><j 11、猪肝与荞麦相克:同食会影响消化。 u;+8Jg+xH/ 0#4A
0[vV 12、猪肝与雀肉相克:同食会消化不良,还会引起中毒。 &4ndi=.#rg 0s79rJ 13、猪肝与豆芽相克:猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化,失去其营养价值。 Rh#`AM`)j hu.p;A3p; 14、猪血与何首乌相克:会引起身体不适。 2|ej~}Y X&IT s 15、羊肉与栗子相克:二者都不易消化,同炖共炒都不相宜,甚至可能同吃还会引起呕吐。 Kwi+}B! c91^7@Xv 16、牛肉与橄榄相克:同食会引起身体不适。 .)=*Yr M Pm%5c\ef 17、牛肝与富含维生素C的食物相克:猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。 E0/>E <$K=3&:s8q 18、牛肝与鲇鱼相克:可产生不良的生化反应,有害于人体。 Uk*(C( 'J3yJ{ 19、牛肝与鳗相克:可产生不良的生化反应。 M$Bb,s @$!6u0x 20、羊肉与豆酱相克:二者功能相反,不宜同食。 }EYmz/nN wVFa51a)yy 21、羊肉与乳酪相克:二者功能相反,不宜同食。 rsa_)iBC +nHr+7
} 22、羊肉与醋相克:醋宜与寒性食物相配,而羊肉大热,不宜配醋。 ]f?r@U'AS| +H?g9v40 23、羊肉与竹笋相克:同食会引起中毒。 !.^x^OK%y mdyl;e{0 24、羊肉与半夏相克:同食影响营养成份吸收。 V= p"1!( 5z9hcQAS 25、羊肝与红豆相克:同食会引起中毒。 D
"5|\ ;?@Rq"* 26、羊肝与竹笋相克:同食会引起中毒。 ZMZWO$"K1 n0gjcDHQ 27、猪肉与鸭梨相克:伤肾脏。 Jk`Jv; #<B?+gzFM{ 28、鹅肉与鸡蛋相克:同食伤元气。 ,r~^<m &Ep$<kx8 29、鹅肉与柿子相克:同食严重会导致死亡。 "~EAt$ 2]Cn<zJ 30、鸡肉与鲤鱼相克:性味不反但功能相乘。 U&:-Vf~& w5s&Ws 31、鸡肉与芥末相克:两者共食,恐助火热,无益于健康。 Fje
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dX[@BT 32、鸡肉与大蒜相克。 ws,?ImA 'Kkp!eZQ~ 33、鸡肉与菊花相克:同食会中毒。 Gdx%#@/ *gGw/jA/ 34、鸡肉与糯米相克:同食会引起身体不适。 []N&,2O WuF\{bUh 35、鸡肉与狗肾相克:会引起痢疾。 rVsCJuxI rGt]YG#C 36、鸡肉与芝麻相克:同食严重会导致死亡。 ZJGIib bzZdj6>kX
37、鸡蛋与豆浆相克:降低人体对蛋白质的吸收率。 gMq; :mCGY9d4L 38、鸡蛋与地瓜相克:同食会腹痛。 {
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_Cvxp 39、鸡蛋与消炎片相克:同食会中毒。 4U)%JK.ta 6~s{HI! 40、鹿肉与鱼虾相克:癌症患者不宜同食。 98<^!mwF ov!L8
9`[u 41、兔肉与橘子相克:引起肠胃功能紊乱,导致腹泻。 p<@+0Uw2 !a'{gw 42、兔肉与芥末相克:性味相反不宜同食。 t`\l+L NH1|_2 43、兔肉与鸡蛋相克:易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻。 &.0 wPyw #?\|)y4i 44、兔肉与姜相克:寒热同食,易致腹泻。 A#79$[>w @(tuE 45、兔肉与小白菜相克:容易引起腹泻和呕吐。 `5~
<) a9nXh6 46、狗肉与鲤鱼相克:二者生化反应极为复杂,可能产生不利于人体的物质。 R*O6Z"h qRZLv7X*j 47、狗肉与茶相克:产生便秘,代谢产生的有毒物质和致癌物积滞肠内被动吸收,不利于健康。 cXOb= g[xn0rG 48、狗肉与大蒜相克:同食助火,容易损人。 _P]k6z+ 'P-FeN^ 49、狗肉与姜相克:同食会腹痛。 N
&vQis }EHmVPe 50、狗肉与朱砂与鲤鱼相克:同食会上火。 RD p(Ci /F @a@m| 51、狗肉与狗肾相克:会引起痢疾。 !Lj+&D|z (z<&PP 52、狗肉与绿豆相克:同食会胀破肚皮。 9Fxz9_ i mh`VZQ@ 53、狗血与泥鳅相克:阴虚火盛者忌食。 X*C4NF0 MA:8gD 54、鸭肉与鳖相克:久食令人阳虚,水肿腹泻。 Tp/+{|~ EGyQhZ mO 55、马肉与木耳相克:同食易得霍乱。 ]"M 4fA . RNQlh3 56、驴肉与金针蘑相克:同食会引起心痛,严重会致命。 O-vvFl#4 E8
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8 57、鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。 EmR#)c~(W Ip4SdbU 58、鲤鱼与赤小豆相克。 a8%/Xwr~ l>M&S^/s j 59、鲤鱼与猪肝相克:同食会影响消化。 l+Tw#2s$ A_@#V)D2 60、鲤鱼与甘草相克:同食会中毒。 NPEs0| z>hG
' 61、鲤鱼与南瓜相克:同食会中毒。 W 6~B~L z@biX 62、鲫鱼与猪肉相克:二者起生化反应,不利于健康。 pXCmyLQ
:\48=> 63、鲫鱼与冬瓜相克:同食会使身体脱水。 KaHjL&! #Gs] u 64、鲫鱼与猪肝相克:同食具有刺激作用。 aBT|Q@Y. h4S,(*V$! 65、鲫鱼与蜂蜜相克:同食会中毒。 Hc4]2pf Je+z\eT!5< 66、鳝鱼与狗肉相克:二者同食,温热助火作用更强,不利于常人。 Fmk,
"qs $GYcZN& 67、鳗鱼与牛肝相克:二者起生化反应,不利于健康。 -}{c;pT Y:/z)"u,C 68、黄鱼与荞麦面相克:同食会影响消化。 X61]N^y `TOm.YZG 69、虾与富含维生素C的食物相克:生成砒霜,有剧毒。 <MI>>$seiJ Pp6(7j 70、虾皮与红枣相克:同食会中毒。 _JiB=<Fkr !&Vp5]c 71、虾皮与黄豆相克:同食会影响消化。 N)03
{$WM NSUw7hnWvz 72、螃蟹与梨相克:二者同食,伤人肠胃。 aRdzXq#x (V)nHF*<> 73、螃蟹与茄子相克:二者同食,伤人肠胃。 &p%0cjg"Q D$+9` 74、螃蟹与花生仁相克:易导致腹泻。 $+!/=8R) -uXf?sTV 75、螃蟹与冷食相克:必导致腹泻。 UmcPpZ fgK1+sW 76、螃蟹与泥鳅相克:功能正好相反,不宜同吃。 K>hQls+ :a
@_GIC 77、螃蟹与石榴相克:刺激胃肠,出现腹痛、恶心、呕吐等症状。 U1}-]^\ ^<49NUB> 78、螃蟹与香瓜相克:易导致腹泻。 m r"b/oM{ vVQwuV 79、螃蟹与地瓜相克:容易在体内凝成柿石。 IcRA[
g $`,10uw 80、螃蟹与南瓜相克:同食会引起中毒。 m:&go2Y R8LJC]6Bh 81、螃蟹与芹菜相克:同食会引起蛋白质的吸收。 -5vg"|ia, D$@5$./ 82、海蟹与大枣相克:同食容易患寒热病。 ]Fi_v?42x Y;2WY0eq 83、毛蟹与泥鳅相克:同食会引起中毒。 <@:RS$"i t5O '7x 84、毛蟹与冰相克:同食会引起中毒。 CjR!dh1w_ \f~m6j$D_ 85、海味食物与含鞣酸食物相克:海味食物中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的鞣酸钙,它能刺激肠胃并引起不适感,出现肚子痛、呕吐、恶心或腹泻等症状。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。 zF:
:?L~ <pA%|] 86、海带与猪血相克:同食会便秘。 Me;XG?` L%S(z)xX3 87、蛤与芹菜相克:同食会引起腹泻。 |L9p. q jVlXB6[- 88、海鱼与南瓜相克:同食会中毒。 d1jg3{pwA fQm3D% 89、鳖肉与苋菜相克:同食难以消化。 DpCe_Vb%M hMCf|
e.UY 90、鳖肉与鸭蛋相克:二物皆属凉性,不宜同食。 #~}4< 18 E!A+J63zsw 91、鳖肉与鸡蛋相克。 V36u%zdX5n ]ZR}Pm/CA
92、鳖肉与鸭肉相克:同食会便秘。 >//yvkZ9, ^O.` P 93、田螺与香瓜相克:有损肠胃。 Z-j?N{3& o,rK8x 94、田螺与木耳相克:不利于消化。 uK%0,!q
:]icW^% 95、田螺与冰制品相克:导致消化不良或腹泻。 5{gv\S1 <<DPer2 96、田螺与牛肉相克:不易消化,会引起腹胀。 A(9$!%#+L
q*K[? 97、田螺与蚕豆相克:同食会肠绞痛。 Zd|u>tn i
,zZJ=a$ 98、田螺与蛤相克:同食会中毒。 c!kz wc( aECpe'!m4 99、田螺与面相克:同食会引起腹痛、呕吐。 |hS^eK_ Jt:)(&-t 100、田螺与玉米相克:同食容易中毒。
z5_jx&^Z A 4*D3\>%u 101、鱼肉与西红柿相克:食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用。 a$EudD#+ E9 w"?_A) 102、生鱼与牛奶相克:同食会引起中毒。 .]0:`Y,; = Qn8Y`U 103、甲鱼与黄鳝与蟹相克:孕妇吃了会影响胎儿健康。 E<p<"UjcCJ ?k=)T]-} 104、墨鱼与茄子相克:同食容易引起霍乱。 -M+o; gk}.LE 105、鲶鱼与牛肉相克:同食会引起中毒。 =I9hGj6 ('`mPD, 106、芹菜与黄瓜相克:芹菜中的维生素C将会被分解破坏,降低营养价值。 MH]?:]K9V S] 4RGWn 107、芹菜与蚬、蛤、毛蚶、蟹相克:芹菜会将蚬、蛤、毛蚶、蟹中所含的维生素B1全部破坏。 fc<,kRp /GA-1cS_(
108、芹菜与甲鱼相克:同食会中毒。 :UfaMe5 o{7w&Pgs2 109、芹菜与菊花相克:同食会引起呕吐。 >qdRqy)DC 2bf#L?5g/ 110、芹菜与鸡肉相克:同食会伤元气。 5(DnE?}vo 3ZAzv en 111、黄瓜与柑橘相克:柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。 G)=+Nt\* S3dcE"hg 112、黄瓜与辣椒相克:辣椒中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。 %G jjl*`E H"rIOoxf 113、黄瓜与花菜相克:花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。 $t>ow~Xi &^ =Y76 114、黄瓜与菠菜相克:菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。 =l$qwcfbo IUy5=Sl 115、葱与狗肉相克:共增火热。 i^/D_L.
":Pfi!9Wl 116、葱与枣相克:辛热助火。 3q1u9`4; W.<I:q`eO 117、葱与豆腐相克:形成草酸钙,造成了对钙的吸收困难,导致人体内钙质的缺乏。 nIqmora 5,?Au 118、大蒜与蜂蜜相克:性质相反。 x
W'(]Z7_ &M+fb4:_ 119、大蒜与大葱相克:同食会伤胃。 %-[U;pJe; Psu*t%nQ?A 120、蒜与何首乌相克:同食会引起腹泻。 wz5*?[4 '|K408i 121、胡萝卜与白萝卜相克:白萝卜中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏殆尽。 MQGR-W
V=5 n>I
N J 122、萝卜与橘子相克:诱发或导致甲状腺肿。 5J<ghv>\P )~[hf,R5S 123、萝卜与何首乌相克:性寒滑。 HWT^u$a" fP:g}Z 124、萝卜与木耳相克:同食会得皮炎。 7{e*isV r+%}XS%;h 125、茄子与毛蟹相克:同食会中毒。 8z
h{?0 qA6;Q$ 126、辣椒与胡萝卜相克:辣椒中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏。 ,P9q[
11(:#4Y, 127、辣椒与南瓜相克:辣椒中的维生素C会被南瓜中的分解酶破坏。 %nfaU~IqK o1kY|cnGH 128、韭菜与牛肉相克:同食容易中毒。 ]e+88eQ :_FnQhzg 129、韭菜与白酒相克:火上加油。 vP{22P RHc-kggk! 130、菠菜与豆腐相克:菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收。 U- UD27 `"/s," c:D 131、菠菜与黄瓜相克:维生素C会被破坏尽。 ""JTU6]MS .W#-Cl&n8 132、菠菜与乳酪相克:乳酪所含的化学成分会影响菠菜中丰富的钙质的吸收。 kIlc$:K^ #MyR:V*a 133、菠菜与鳝鱼相克:同食易导致腹泻。 ;p!|E3o. PYYK R 134、花生与毛蟹相克:同食易导致腹泻。 O"$uw IezOal 135、花生与黄瓜相克:同食易导致腹泻。 ^}+qd1r 3~I|KF7x 136、莴苣与蜂蜜相克:同食易导致腹泻。 7<<-\7` #E?T E 137、竹笋与糖浆相克:同食会引起中毒。 Ua>lf8w< N:j,9p0, 138、南瓜与富含维生素C的食物相克:维生素C会被南瓜中的分解酶破坏。 N%hV +># Z 3C,G~)=
x 139、南瓜与羊肉相克:两补同时,令人肠胃气壅。 %V,2,NCd
cBZKt 140、南瓜与虾相克:同食会引起痢疾。 {`FkiB` i $pV:)N4 141、西红柿与白酒相克:同食会感觉胸闷,气短。 /s@t-gTi y$
L@!r/s 142、西红柿与地瓜相克:同食会得结石病、呕吐、腹痛、腹泻。 zTgY=fuz !cLdoX 143、西红柿与胡萝卜相克:西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏。 |WiE`&?
xP pyvH [ 144、西红柿与猪肝相克:猪肝使西红柿中的维生素C氧化脱氧,失去原来的抗坏血酸功能。 \kDQ[4mGq {7kJj(Ue 145、西红柿与咸鱼相克:同食易产生致癌物。 [>2iz Kyf,<zF 146、西红柿与毛蟹相克:同食会引起腹泻。 u|ph_?6o 86*9GS?U( 147、洋葱与蜂蜜相克:同食会伤眼睛,引起眼睛不适,严重会失明。 eD|p1+76 Tv d}5~
5? 148、土豆与香蕉相克:同食面部会生斑。 ]u]BxMs lm;Dy*|< |