evolution128
级别: 仙人

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 豉椒炒蜆

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材料 F~d !Ub$>  
鮮蜆 1 斤 )ymF: ]QC  
蒜茸 2 湯匙 :kZ2N67  
豆豉茸 2 湯匙 _| 8"&*T^  
薑絲 2 湯匙 z!Kadqns  
紅椒絲 2 湯匙 7k6rhf7H  
豆瓣醬 1 湯匙 {yyg=AMz  
米酒 1 湯匙 <O$'3 _S"D  
#`"'  
調味料︰ l^`!:BOtR  
蠔油 1湯匙   >\DXA)nc  
鹽 1/4茶匙 (隨意可省) 6}NvVolr  
糖 1茶匙 SO p%{b  
生粉 2 茶匙 ^ioTd  
老抽 1 湯匙 f`Wfw3  
胡椒粉 少許 <2cq 0*$  
麻油 少許 UjKHGsDi4  
水 1/2 杯 N_0&3PUSM  
XVv7W5/q]  
製作 L0&!Qct  
1.   鮮蜆放清水內浸數小時使吐泥後瀝乾,放大鑊滾水內兜勻至開口即離火,置水喉下沖淨沙泥後瀝乾。 c7rYG]  
2.   起油鑊,爆香蒜茸、豆豉茸、薑絲及豆瓣醬,即下蜆炒勻,灒酒,加調味料,炒至汁收濃,加入紅椒絲,炒勻後上碟。 coLn};W2  
},Z -w_H  
貼士 S?3{G@!  
1.   浸鮮蜆可加一隻不?鋼?,使吐泥更速。 ,}2j Fb9z4  
2. 經滾水煮過仍不開口的蜆即已死的蜆,要揀掉。
顶端 Posted: 2007-09-19 14:50 | [楼 主]
spica
Os quiero para siempre.
级别: 论坛版主

多谢发贴的人[3191]

 

唔錯唔錯.
歡迎光臨我的店鋪: http://shop57054641.taobao.com/
顶端 Posted: 2007-09-19 15:25 | 1 楼
新月Moon
级别: 圣人

多谢发贴的人[390]

 

一谂起就想食啦...好耐无食过!
顶端 Posted: 2007-09-19 22:15 | 2 楼
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