L[9]Ez$2+ 【材料】:
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'_zF 鯇魚腩8兩、紹菜1斤、芹菜3棵。
;R.l?Bg za@`,Yq 【調味】:
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YMlcwS 鹽(適量)、上湯(或用雞粉代替)。
Oy/+uw^ <sq@[\l}a 【作法】:
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1. 洗淨鯇魚腩,用少許鹽醃半小時後,再洗淨魚身,用生粉抹魚身;燒熱油,煎魚至金黃色,上碟。
t'0dyQ%u _ s[v:c 2. 洗淨紹菜、芹菜,紹菜切件,芹菜切段,用油及鹽先炒芹菜數分鐘,上碟。
q^hL[:ms# *FT )` 3. 再落油鹽、起鑊炒紹菜,加上湯煮熟,然後轉載於沙窩內;再將煎好之魚腩、芹菜放入,加上湯煮滾,便成。