本页主题: 紹芹鯇魚腩煲 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

evolution128
级别: 仙人

多谢发贴的人[1578]

 紹芹鯇魚腩煲

0

  L[9]Ez$2+  
【材料】: B$cx '_zF  
鯇魚腩8兩、紹菜1斤、芹菜3棵。 ;R.l?Bg  
za@`,Yq  
【調味】: c YMlc wS  
鹽(適量)、上湯(或用雞粉代替)。 Oy/+uw^  
<sq@[\l}a  
【作法】: )51H\o  
^~%z Plv  
1. 洗淨鯇魚腩,用少許鹽醃半小時後,再洗淨魚身,用生粉抹魚身;燒熱油,煎魚至金黃色,上碟。 t'0dyQ%u  
_ s[v:c  
2. 洗淨紹菜、芹菜,紹菜切件,芹菜切段,用油及鹽先炒芹菜數分鐘,上碟。 q^hL[:ms#  
* F T )`  
3. 再落油鹽、起鑊炒紹菜,加上湯煮熟,然後轉載於沙窩內;再將煎好之魚腩、芹菜放入,加上湯煮滾,便成。
顶端 Posted: 2007-09-19 21:16 | [楼 主]
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站



Total 0.028486(s) query 5, Time now is:06-25 14:56, Gzip enabled 粤ICP备06028238号
Powered by v6.3.2Certificate Code © 2003-08 PHPWind.com Corporation