创意素食：香绕人间 ?-0k3  
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具体做法-> zu'Ua
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配料：青稞面、番茄粉 S V16]V
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调料：黄油、糖、醋、盐、花椒、蘑菇精、辣椒 B PTQm4TN  
做法：将平锅加热，放入黄油、青稞面、番茄粉、糖、醋、盐、花椒、蘑菇精、辣椒等调料，直接将蘑菇放入平锅中烤，烤熟即可。 [hA%VF.9  
●特点：这道正宗的藏式素食，简单的料理方式，体现了人们对食材的尊重。用最基本的调味方式，带出食材最天然的香气。 9{|JmgO!  
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具体做法-> 3^ ~M7=k  
配料：素腊肉、甜蜜豆、西兰花 5G=<2;  
调料：盐 }r$&"wYM  
做法：把甜蜜豆、西兰花用沸水汆烫。锅中放油，加入素腊肉及盐炒匀。盘中先摆西兰花，然后放上甜蜜豆，最后把素腊肉放在甜蜜豆上即可。 /%9D$\  
●特点：有肉有菜，简单朴素中是美味与营养最完美的搭配。 Wr Ht  
美味素食：东坡及第  S[!K  
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具体做法-> 3Yf&F([t  
配料：素东坡肉、梅干菜、芋头 ,/AwR?m  
调料：肉蔻、桂皮、丁香、草果 qp_lMz  
做法：将肉蔻、桂皮、丁香、草果加水做卤水，然后将东坡肉放入卤水中卤制，把梅干菜炒好放入瓦罐底部，加入熟芋头，将卤好的东坡肉放入瓦罐中即可。 ntbl0Sk  
●特点：这是一道几可乱真的素食料理，突出菜干的原始香味和素肉的甘味，味道香浓，口舌生精，最宜开胃佐餐。 S9 R(;  
吉祥素食：多福多寿 .?R~!K{`  
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具体做法-> 's>  
配料：素螺肉、青、红椒 pSp/Qpb-B  
调料：糖、醋、盐、花椒、蘑菇精、辣椒 <WFA3  
做法：把凤螺先在锅里滑油，将油倒出，在锅里加入糖、醋、盐、花椒、蘑菇精、辣椒等调料进行调汁，然后将凤螺与青、红椒放入汁中勾芡，熟后出锅即可。 ,Oa-AF/p  
●特点：好吃、好看、好彩头，逢年过节、阖家团圆的时候，不能缺少这道美味。 koOkm:(,  
佛缘素食：紫衣怀素 H'k$<S  
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具体做法-> !z">aIj\6  
配料：生菜丝、鲜豆芽、素火腿丝、核桃仁、圣女果、紫菜片。 rD=8O#m g  
调料：沙拉酱 WLl_;BgN  
做法：1.把生菜、素火腿切丝，紫菜片切成三角形。取奶油生菜的叶子备用。2.用奶油生菜叶把生菜丝、鲜豆芽、素火腿丝卷起来，再放上核桃仁和圣女果。3.把紫菜片包在生菜卷外面，最后再淋上沙拉酱，就可以装盘上桌了。 EdFCaW}""  
●特点：味道新鲜甘美，清脆多汁，是不可多得的生态美食首选。

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