【食物分類】 頭盤 qu%s 7+  
【帖子標題】 【食物分類】 頭盤 w$4Lu"N:  
【帖子標題】 海鮮粥 )QD}R36Ic  
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材　料：蝦仁         半斤 beE%%C]X  
            海蟹         2隻 /p0LtUMu  
            文蛤         半斤 ASw|sw  
            花枝         1條 ^^l"brPa  
            蚵           半斤 @98SC}}u  
            芹菜         2兩(切粒)  LB7I`W  
            鹽           21/2茶匙 6JYOe  
            胡椒粉         1茶匙 3>)BI(Wl  
            味精         少許 AiK
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            水           8杯 \'tz|  
            太白粉         3兩 Ds,"E#?  
            白飯         4碗 fUKdC\WL  
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      作 法：1、文蛤吐沙。 '# Iu Y  
            2、花枝切段。 `=$jc4@J  
            3、蟹洗淨切成十塊。 `e'o~oSu  
      　　　　4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。 r,@X>_}  
            5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入 m/c&/6nk  
              胡椒粉、味精。 ,{ L;B  
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材　料：蝦仁         半斤 zhX`~){N6  
            海蟹         2隻 Ux)p%-  
            文蛤         半斤 o&XMgY~  
            花枝         1條 PZ!dn%4jy  
            蚵           半斤 fr'huvc  
            芹菜         2兩(切粒) -#S)}NEn  
            鹽           21/2茶匙 I>kiah*  
            胡椒粉         1茶匙 znQ'm^h  
            味精         少許 ie$`pyj!x  
            水           8杯 f E.L  
            太白粉         3兩 cZDxsd]  
            白飯         4碗 wUK7um  
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      作 法：1、文蛤吐沙。 ^])e[RN7?n  
            2、花枝切段。 9^ >M>f"  
            3、蟹洗淨切成十塊。 ET,Q3X\Oe  
      　　　　4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。 <`R|a *  
            5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入 ~lzdbX  
              胡椒粉、味精。

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