【食物分類】 頭盤 G9jf]Ye
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【帖子標題】 【食物分類】 頭盤 >y#qn9rV1  
【帖子標題】 海鮮粥 ='1hvv/  
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材　料：蝦仁         半斤 qZV|}M>P)  
            海蟹         2隻 /ET+`=n  
            文蛤         半斤 hc0$mit  
            花枝         1條 )ryPK"V  
            蚵           半斤 C}jrx^u>  
            芹菜         2兩(切粒) 1!U:M8T|  
            鹽           21/2茶匙 +mR^I$9  
            胡椒粉         1茶匙 !z2xm3s{]p  
            味精         少許 <|G!Qn?2-  
            水           8杯 x11riK  
            太白粉         3兩 j5/|
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            白飯         4碗 !v%>W< 3Q  
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      作 法：1、文蛤吐沙。 b *0uxvLu  
            2、花枝切段。 #< :`:@2  
            3、蟹洗淨切成十塊。 Ii/{xVMD  
      　　　　4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。 DMp@B]>  
            5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入 e$Yvy>I'tS  
              胡椒粉、味精。 G^VOA4  
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材　料：蝦仁         半斤 ve.P{;;Ky  
            海蟹         2隻 c\ZnGI\|  
            文蛤         半斤 Nq9M$Nt]  
            花枝         1條 ;+o6"ky5  
            蚵           半斤 ?Oy0p8  
            芹菜         2兩(切粒) b"trg {e  
            鹽           21/2茶匙 _.]mES|  
            胡椒粉         1茶匙 (ToD u@p  
            味精         少許 lS p"(&  
            水           8杯 p__N6a  
            太白粉         3兩 ;GOu'34j  
            白飯         4碗 vE#8&Zq  
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      作 法：1、文蛤吐沙。 H=Cj/jE  
            2、花枝切段。 Y8lZ]IB  
            3、蟹洗淨切成十塊。 9CN'29c  
      　　　　4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。 kv?DE4=;  
            5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入 =_@) KWeX$  
              胡椒粉、味精。

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