【食物分類】 頭盤 Gg\805L@  
【帖子標題】 【食物分類】 頭盤 I.M@we/bR}  
【帖子標題】 海鮮粥 $E
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材　料：蝦仁         半斤 {G+pI2^  
            海蟹         2隻 Zewx*Y|
 
            文蛤         半斤 HywT  
            花枝         1條 ",b3C.  
            蚵           半斤 g=*`6@_=  
            芹菜         2兩(切粒) #SHmAB  
            鹽           21/2茶匙 _e ]jz2j  
            胡椒粉         1茶匙 6hE. i x  
            味精         少許 62R94  
            水           8杯 )w{bT]   
            太白粉         3兩 Qg7rkRia  
            白飯         4碗 "k8Yc<`u  
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      作 法：1、文蛤吐沙。 SNV[KdvP*  
            2、花枝切段。 RG'Ft]l92N  
            3、蟹洗淨切成十塊。 `m~x*)L#  
      　　　　4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。 <K~> :4c  
            5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入 -/#VD&MJO=  
              胡椒粉、味精。 %uuh+@/&yz  
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材　料：蝦仁         半斤 pJ` M5pF  
            海蟹         2隻 W"m\|x  
            文蛤         半斤 E%eTjvvxus  
            花枝         1條 Ywj=6 +;  
            蚵           半斤 + d[A'&"  
            芹菜         2兩(切粒) AL%gqt]  
            鹽           21/2茶匙 L x{bR=  
            胡椒粉         1茶匙 xW$F - n  
            味精         少許 /5:f[-\s  
            水           8杯 e&Z\hZBb  
            太白粉         3兩 D;f [7Cac  
            白飯         4碗 49)A.Bh&!  
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      作 法：1、文蛤吐沙。 a,o>E4#c  
            2、花枝切段。 '}3m('u  
            3、蟹洗淨切成十塊。 :NB,Dz+i  
      　　　　4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。 }uI(D&?+h  
            5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入 #n=b*.  
              胡椒粉、味精。

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