【食物分類】 頭盤 c8M2 ^{O,`  
【帖子標題】 【食物分類】 頭盤 L9ap(
 
【帖子標題】 海鮮粥 P^Q[-e{  
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材　料：蝦仁         半斤 *;U'[H3Q  
            海蟹         2隻 JwRF(1_sM  
            文蛤         半斤 q4$+H{xB  
            花枝         1條 q;D+ai  
            蚵           半斤 {d%&zvJnD  
            芹菜         2兩(切粒) Enq|Y$qm  
            鹽           21/2茶匙 16EVl~LN  
            胡椒粉         1茶匙 (j"(  
            味精         少許 ,j ',x\  
            水           8杯 lvpc*d|K  
            太白粉         3兩 W85@v2b  
            白飯         4碗 =GBI0&U  
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      作 法：1、文蛤吐沙。 %tt%`0  
            2、花枝切段。 A[dvEb;r  
            3、蟹洗淨切成十塊。 X$b={]b  
      　　　　4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。 #4h+j%y[H  
            5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入 vF/ = J  
              胡椒粉、味精。 ]PP:oriWl  
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材　料：蝦仁         半斤 !epgTN  
            海蟹         2隻 F;!2(sPS  
            文蛤         半斤 y3;q_4.  
            花枝         1條 DtWwG C  
            蚵           半斤 +P`(Rf"luu  
            芹菜         2兩(切粒) V*$L;xbC|  
            鹽           21/2茶匙 F'?I-jtI  
            胡椒粉         1茶匙 R,!Q Zxmg  
            味精         少許 o:dR5v  
            水           8杯 (5Tvsw`  
            太白粉         3兩 v !Kw< fp|  
            白飯         4碗 7ji=E";.w  
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      作 法：1、文蛤吐沙。 "?
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            2、花枝切段。 ~ZlC '  
            3、蟹洗淨切成十塊。 Pe~`16f  
      　　　　4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。 tNmy& nsA  
            5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入 \hP=-J[~C  
              胡椒粉、味精。

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