jessie523
级别: 新人

多谢发贴的人[10]

 酸辣炒蚬

0
酸辣炒蚬 ,NoWAmv  
sD ,FJ:dy  
材 料 xm bFJUMH  
蚬 1.5 千 克 Jw)-6WJ!uO  
2&d|L|->  
洋 1/2 个 px=r~8M9}  
E.+BqWZ!  
红 辣 椒 6 只 f4r)g2Zb[  
~k780  
番 荽 碎 3 汤 匙 4&+lc*  
"%]vSr  
蒜 粒 ( 切 片 ) 2 粒 XD$;K$_7  
)w'GnUqWz  
调 味 \2NT7^H#  
特 级 橄 榄 油 1/3 杯 {;E]#=|  
9  7Mi{Zz  
盐 1/4 茶 匙 z{ MO~d9  
;Br #e1~  
黑 胡 椒 碎 1/2 茶 匙 66%4p%#b4  
InB'Ag"  
意 大 利 番 茄 1/2 杯  |I s"ov  
E/3<8cV  
白 酒 1 杯 tWITr  
@K}Bll.E  
做 法 l vfplA  
1. 洋 切 碎 粒 、 红 辣 椒 去 籽 切 碎 粒 、 番 荽 切 碎 备 用 。 m xmj  
[*^ rH:  
2. 蚬 洗 净 , 放 进 冷 盐 水 中 , 待 半 小 时 吐 出 沙 粒 后 再 用 水 洗 净 。 \OK"r-IO  
l'kV i  
3. 烧 热 锅 , 加 进 橄 榄 油 , 炒 香 蒜 片 、 洋 碎 约 两 分 钟 。 & eWnS~hJ  
FUs57 V  
4. 加 入 白 酒 以 猛 火 煮 滚 。 3'6by!N,d  
RwDXO dgu  
5. 放 入 蚬 , 上 盖 煮 4~5 分 钟 至 蚬 壳 打 开 ( 煮 时 可 轻 摇 锅 子 ) , 然 后 加 进 番 茄 酱 、 辣 椒 以 中 火 同 煮 约 8 分 钟 , 收 火 , 加 入 番 荽 碎 拌 匀 上 碟 。
顶端 Posted: 2007-01-21 22:04 | [楼 主]
lextiong
级别: 新人

多谢发贴的人[16]

 

thank
顶端 Posted: 2007-02-10 00:15 | 1 楼
busy820
级别: 新人

多谢发贴的人[22]

 

thanks
顶端 Posted: 2007-03-10 05:04 | 2 楼
哥哥
没有脚的雀仔
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11076]

 

没听过.....支持你
你知不知道有一种鸟没有脚的?他的一生只能在天上飞来飞去,飞累了就在风里睡觉,一辈子只能落地一次,那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2007-03-14 20:50 | 3 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站



Total 0.145143(s) query 6, Time now is:10-07 21:35, Gzip enabled 粤ICP备06028238号
Powered by v6.3.2Certificate Code © 2003-08 PHPWind.com Corporation